嘟嘟她老妈

第二轮减肥无疑以失败告终，始终在55和57之间徘徊，这个瓶颈期也忒长了！今天在办公室很伤心，因为夏天来了，我的肉肉藏不住了，我要减肥啦！！！

（端午节，回娘家，姐姐高呼我瘦了，跳到老妈的称上已经50公斤了，这样距离孕前48公斤仅一步之遥了，要加油啊！）

最近一直减不下去，还是放松了警惕，重整山河，要剪掉这最后几斤！！51公斤一周多了，这个平台要重拳出击了！

（一个多月过去了，这个月体重一直徘徊在50-53之间，不过还是有让我欣喜的地方，就是斑少了，淡了。原因可能和我经常喝的柠檬水、美容粥有关，还有基本上每天我都做面膜，是自己在家做的，花样繁多！我打算将自己减肥和祛斑美容的心得和大家分享）

老实说我今年37岁，在妈网里绝对属于高龄了，但是女人爱美与年龄无关，与锦衣华服也无关，仅关乎年轻的心态、健康的肤色和匀称的身材！一起加油吧！

嘟嘟她老妈

昨天中午自助餐，很美味，但我还是很自制地只吃一些菜和一个小素包、一小节玉米，晚上婆婆做的胡萝卜蛋饼子，我吃了两张，感觉还不过瘾，欠欠地离开饭桌，自己表扬一下自己吧，呵呵今早51、8公斤，有进步啊。早上我拿出我的瘦身精油，按摩了小腿和肚子，反正起早了，干脆又做了一个面膜，分享一下吧，白芷+黄瓜汁+茯苓+蜂蜜调糊。像个鬼，女儿很满意哈哈。自我感觉很好。早上吃了一些茯苓糕，用面包机做的，茯苓加糯米粉加面粉鸡蛋白糖酵母，很好吃。一定坚持减肥哦

嘟嘟她老妈

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是啊，闲着也是闲着，减肥这个事，是唯一能坚持的事业了哈哈

嘟嘟她老妈

这广告太无敌了，见缝插针
昨晚陪女儿捉迷藏，算是轻活动吧。今早睡到7：20，看来吃的中药是有效的。早上一个鸡蛋，半个小画卷，一杯柠檬玫瑰蜜茶。忘记称体重了。

嘟嘟她老妈

今晚喝了一大碗粥，几个水饺，这会儿敷面膜呢，一会儿运动一下！

嘟嘟她老妈

今晚宫灯杏仁露调白芷粉。抹在脸上，抹匀，本来已经可以了，女儿觉得不可怕，非要我弄成鬼样，好吧，只好找了一片胶原蛋白面膜盖上就是这样

hongey

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还坚持着，真不错

嘟嘟她老妈

上图，皮肤问题是有大量浅色斑点，三角区毛孔大，苹果肌没了，哦，法令纹有了〜收宿毛孔我用蛋淸。斑嘛我用白芷!

嘟嘟她老妈

先说昨晚的面膜吧，我在手机妈妈圈里也发了，不过手机写字麻烦，没那么详细。牛奶（就是孩子喝的成长奶）、茯苓粉（药店可以买到，银座超市也有）、白芷粉、百术粉、各少量调糊，我加的有点多，就喷了一些玫瑰水调了一下，就成了！白芷可以说是美白圣品，建议妈妈们备上！
有个说法，说是长斑多是肝淤，减不了的肥胖多是湿气重，脾虚。所以我开了一些疏肝健脾的重要和食材，比如薏仁、芡实、淮山、党参、玫瑰、等，有时熬粥，有时冲水，有时做面膜，我坚信这是有效的！

嘟嘟她老妈

呵呵，我就盖好这个减肥的大楼就可以了，健康减肥！昨晚熬了皂角米银耳红枣羹，黏黏糊糊真好喝，取上层清汤敷了面膜，感觉很舒服，这个皂角米具有瘦身养肝的作用，希望有效哟！今早除了喝粥还吃了一个老妈烙的饼子，真好吃，不过也吃得不少，早上就原谅自己吧！

鲁晋

亲的帖子应该被加精，可惜我不是版主

嘟嘟她老妈

昨天回娘家吃了一个海带包子，今早不过瘾又吃两个，好吧，减肥的人你吃饱了想死呀

嘟嘟她老妈

今早过秤52.3公斤，不错，昨晚少吃了一些就是有效呀，早上喝了一点稀面条。前两天看见论坛上一个姐妹说红茶姜丝减肥，我在办公室煮了一点，还挺好喝呢，但愿有效！有个老中医推荐说吃晚饭适当喝一点茶或花茶之类的有助于消化，可养生，以后要多试试！晚上吃多了就喝点桃花茶或柠檬蜜茶。减肥真的就是管住嘴，迈开腿呀。昨晚带着老公孩子出门转悠了一个小时，还是有效的！

嘟嘟她老妈

好多天都是53公斤了，不知道是不是吃归脾丸的原因，我最近很能吃，三餐都是吃的很撑，总是想再吃点，晕
想个什么办法呢？

hongey

加油亲

嘟嘟她老妈

中午这么热，真不想动弹。买了自行车，每天晚上骑车带孩子上公园，还是挺热的，出出汗，有利于减肥！

嘟嘟她老妈

最近听中医建议吃了一些归脾丸，结果总是觉得吃不饱，晕，太不利于减肥了。我买了刮痧板和精油，自己没事在家看电视的时候就刮腿，希望有效果！