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嘟嘟她老妈

呵呵，我是个木钱的胖子，想减肥又不舍得花钱，还是节食和运动吧。上周末突然感冒了，浑身酸痛，躺了一天，全家都指责我是减肥所致。郁闷，不过今天上班了，在单位别人是管不了的，早上喝了半碗银耳羹，中午不运动了，感冒还没好，身上没劲。今天就不运动了，只节食好了。由于搬回自己家了，称沉，今早54.1公斤，貌似没见效果，这周加油！争取端午节前50公斤（这个目标远大了一点吧）

嘟嘟她老妈

今早还是54公斤，早上吃了牛奶麦片，胡萝卜鸡蛋馒头片，感觉很饱。中午不打算吃了，就吃个甜瓜吧，晚上打算去按摩，这样看能不能突破！

嘟嘟她老妈

今早53.8公斤，昨晚没吃饭，喝了不少水，今早嗓子好多了，还是觉得干，一口气和了一大碗西红柿鸡蛋汤，一碗绿豆浆，一片馒头片，刚才同事烤的饼拿来，吃了几口还是不错的。一会儿少吃点菜好了。晚上还继续不吃饭，争取明天52公斤。

嘟嘟她老妈

今早52.9昨晚吃了几口口饭，喂孩子的时候。今早没敢多吃，一大碗豆浆加一份西红柿炒鸡蛋。争取明天稳固在52上。

嘟嘟她老妈

今早52.5公斤，今早吃了蔬菜虾仁鸡蛋麦片，感觉比较营养也减肥。上午冲了一杯菊花甘草茶，下下火。昨天中午一份青菜一碗小米粥，晚上一个西红柿，感觉上喝粥是减的比较慢，但是为了养颜健身，慢点就慢点吧

嘟嘟她老妈

今早很开心，因为刚起床没有去便便时称重51.7公斤，终于突破52这个难关，两次减肥都是在52公斤上徘徊不前的，这次一定要突破！今早西红柿鸡蛋汤一大碗，一份炒空心菜。我看了21天减肥法，借鉴一下，可以吃3天的水排排毒，然后8天蔬果，然后10天半饱，我估计我喝水不行，我还是流食吧。

嘟嘟她老妈

粽子这个玩意看来是减肥的大敌 ，早上起床51.5，吃完粽子神马的，立刻53了，晕，我也没吃2公斤东西呀，老公说了称有毛病!哈哈，今天碰见老朋友，惊呼，我瘦了，看来很明显了，也是，这个月瘦了10斤。

嘟嘟她老妈

今早西红柿鸡蛋麦片粥，中午还在纠结去不去游泳，太晒了，真不想动弹。

嘟嘟她老妈

经过一个节日和一个周末的密集聚会，体重又回到了52公斤，重整山河，今天开始继续减肥！早上一个水煮荷包蛋，一杯柠檬水。

嘟嘟她老妈

昨天中午吃的麻辣烫，没吃主食，晚上吃了一些水果蔬菜，没吃主食。今早貌似轻了一点，51公斤。今早一碗绿豆汤，一大碗凉拌黄瓜，一小块馒头。加油！

绚绚绚

加油啊加油！

绚绚绚

要么瘦，要么死！

嘟嘟她老妈

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是滴，减肥是我唯一能坚持的一项事业

嘟嘟她老妈

今早我的称终于扭扭捏捏地指向50公斤，这让我内心万马奔腾，太不容易了，终于回来了！昨天中午在饭堂两份菜，没吃主食，晚上老妈特意煮了红豆薏仁粥，听说非常减肥。晚上我用我淘宝淘来的百花土蜂蜜做了柠檬蜜，坚持每晚冲一杯，早上空腹喝下，酸酸甜甜，就算不减肥美白也很好喝。还买了蜂巢蜜，直接和女儿一勺勺挖着吃，好像两只幸福的狗熊呀。我买了寿司海苔，昨天早上用蛋炒饭卷的、今早用炒面卷的，非常好吃，减肥的吃货伤不起呀，想吃的东西走攒在早饭吃了，晚饭面对老妈一桌子饭菜，还得应付着坐在饭桌前，实在是闹心呀，好在减肥成果尚可！立志实现好女不过百！

嘟嘟她老妈

回复 绚绚绚 的帖子

谢谢呀，难得有人上我这鼓励一下我，隆重感谢！基本上我是自说自话哈哈

嘟嘟她老妈

昨晚老妈做了寿司，不知不觉吃了不少，今早半个馒头，一碗红豆薏仁粥，一个鸡蛋、半根黄瓜，体重不到51公斤，貌似沉了一点。今天早上蹦跳100次，中午再蹦100次，要增加运动量了！。

绚绚绚

嘟嘟妈飘过

嘟嘟她老妈

度过一个欢快的周末，海鲜鲁菜馆地扫荡，内心很是不安，哦，吃的时候忘记了，胖子就这这样痛苦。昨晚带孩子出去跑着玩，特意跑了几圈。今早空腹便便后51公斤，内心好歹平静了，还好没有飙升，继续加油，吃动两平衡！老妈说了，今晚吃凉面，我决定晚回家，去按摩一下，舒舒服服躲开饭点。还好老妈每天给我坚持煮薏仁红豆粥，谢谢老妈了。

嘟嘟她老妈

昨晚回家，老妈做了凉面，真是好吃呀，不小心吃的好饱，睡前一称居然54公斤，做了20个仰卧起坐，今早100次跳跃补救一下，今早便便后53公斤，我很焦虑，减时很艰辛，长时很疯狂，今天早上胡萝卜鸡蛋饼半个，红豆浆一碗，小豆包一个，都是家庭自制，还算比较健康，上午冲了一杯速溶咖啡，貌似里面有反式脂肪，不太健康，中午游泳1000米，赶不上饭堂的饭了，早上带了一个吃剩的胡萝卜饼子，一袋酸奶，一个甜瓜充当午饭。晚上争取不吃饭，老妈呀，你千万不要做什么好饭了！！