早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。' \$ R  F6 P3 b- G; P, n& x! L9 }4 |
    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
# f  k' [9 X% x) v- ~. [- y, ^      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
; x9 }6 {# E' C1 j" v    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
/ l! `5 x& t4 n( a/ s5 m7 H6 e必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
4 j# u( L* D/ b" A     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
7 M1 }) s$ x( U; {/ |/ t5 P$ z      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
& ^/ t$ E( b) b- Y2 h      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
9 h; e/ L) v  e" w为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
( K; P' x! ?* r* e3 @( S      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
/ _1 `$ c: S; m1 S4 v5 e3 Y, k% |      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。) o5 R7 H* R6 i
      途径的景点：, e6 s3 y: L" H3 x$ \/ i
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）; u8 d1 c- i9 V2 ^* k
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270+ P" G+ x. ~# E8 ]
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285/ H! ~( ^, q' x5 F
烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
+ d- `. I; G: Y1 a斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410/ h- C0 h: h# O
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
% E& m" u0 e) F$ p/ Y东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
) K* @/ |, \3 x泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630# e5 W1 ~' p, h0 p; `" |' c9 T
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
: Q* Q  U* d4 z3 U壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710
# R) W) N: a& T1 `  L  % y/ L8 g( r) ~3 A
药王殿至步天桥           35           83.1             710--715( w6 N6 }- o8 W. D
步天桥至中天门           660         381             715--840  ) H; x9 {6 x; n. @. U
中天门至公路南首       65           47.1             840--805% b3 f9 }1 Q  `8 w: h$ _4 K
公路南首至北首          无            264              805--800! f& B3 T8 \7 G! \( h  w( [) E$ R
公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
' d4 \8 u0 R+ J$ D( q斩云剑至云步桥          263         109               870--9200 R2 Q* ?  c3 I8 N& e7 H, O7 l
云步桥至五松亭          154         188.9           920--940+ D( p# A3 d8 R- G# A2 h  _

# B- A/ l/ F" c: k, o五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
+ W% L: j& k) m  u" m( B朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130) d) N# ^! w+ u0 _
对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180
7 F; ^) P* ]8 w9 O龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300' W: r2 r& K- r* z/ F
升仙坊至南天门          480         542           1300--14208 o3 B1 T+ |( `' n2 L/ v# Y3 ^
南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470
6 c$ n  r8 \- q碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
5 T* C. A. S* T! B% W唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
4 L( Q0 [5 i# j9 W$ X青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  & v5 P, C- `2 p, ^( a! A- A# z
合          计                  6366                      8938.7
& e* W  c" ?' `     
$ {: @5 Z0 S5 f" }, Y
/ m# l  U+ Q  J, E- K7 G[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！ ! N$ b, ?0 Z5 P因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。 9 R' H+ B+ Q+ |; x一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表 / X& ]3 ~: D' j; R/ N6 X
辛苦了！

3 }; R5 @5 O3 q谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表
* P" X& E: n2 J4 F我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

0 |1 w) z+ Q! ?1 t) o# b
哈哈，亲好厉害！一升的水？  z) }4 a8 ], \* P, p9 T+ V
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表
- b, t7 P  ]' x
1 O$ |0 ]- y4 R4 p- v' F哈哈，亲好厉害！一升的水？5 n. h5 O; p. V; R
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

- F# a! J! W+ ]- B  E
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 ! x( T  l" y* E" R
+ N1 t" s- S* j
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

* g; d8 ~0 h) L$ w
冬天的时候可能真是贵4 I) y9 q3 s" q0 P
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 8 U7 F7 k: c: ?& O% k7 U. @老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表 5 x7 T5 C% |# i% V: W- P; N
吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 " `4 n4 @9 ]0 I; K' g& S
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

' d6 [! O; a# ^  ^" r哈哈，你们老师说的很对！8 W; q8 M+ k/ T/ U( O
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表
$ A5 s' R# V$ H1 G, g当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
6 C% x7 A# m- V, _/ j不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

3 m& ?9 S5 }0 @3 O5 u/ s
我也是跟户外专业人员学的
3 n3 ]( e, @; D$ I9 o) ^: f现学现卖' i# q+ F" q) c& s' i+ ^
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇