早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
8 b# o& F: ]* x. r$ F# w    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。  J8 }8 X0 j. y" r6 k
      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）) i8 Q7 s/ P# a& H
    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是" t' j0 y9 @. f
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
) F9 K* k, t5 h$ N     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
3 E0 `7 i5 z* v* U      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。. O) s/ b! m! b7 ?& y. \" y
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因7 |1 \7 @* e8 J- M2 \% L
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
/ c: q! e2 q7 B2 o; @9 |      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
" S! u8 k+ J5 W" ?  w3 r      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
3 z2 x& l3 w% h: P8 u5 ?/ _# N      途径的景点：
6 ^; D" u' I- W& z5 e$ n8 L' D   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）
( P" a# K+ g$ t7 s红门宫至万仙楼             61           390.3           250--2703 v+ J) ?5 h7 a; _8 Q; D7 o
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285
8 v  ^5 W& ~- _5 t# S烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--3608 n6 V9 ?. W9 T" v" Z) `# {
斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410
: x+ y, ~0 r' D1 Q* ?0 s" c8 _经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480! p' Y& O9 G0 m, a' p" U2 X
东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
' U) p1 f0 h3 T) p# {( a泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630
/ Z( H+ M  K* x0 F% w四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650' a5 _# l5 f- R9 O" |
壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710; r& S6 }4 e/ f+ f; O2 l: {
  % l7 l& n# A9 H3 V1 o5 Z7 ]
药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
5 A' F" u% G1 P. ~+ t步天桥至中天门           660         381             715--840  & M0 i3 P, U" \/ _
中天门至公路南首       65           47.1             840--805! [$ H% f( F. O0 C: x
公路南首至北首          无            264              805--8005 t: ]" j( s/ B! V1 ~
公路北首至斩云剑       207         216.5           800--8700 t+ e+ T% C4 a" l+ P
斩云剑至云步桥          263         109               870--920
* ]  `& J8 {4 i, w云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
4 S6 ]# a3 z  n; \* y) M6 M
3 m! k# i2 p- o. J7 ^五松亭至朝阳洞          385         498             940--980! H: C7 {+ K  o& d+ {+ L$ R
朝阳洞至对松亭          579         315             980--11300 M$ [) Q, Y: @- P% v
对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180
: i% y/ Q" \. Y; b( q: K6 U* Z) a, y龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
1 V3 h& \) q& H) d- \2 }! |% J& f升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
* N( T  [/ o+ L2 r南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470
' v) B3 Z7 w& }# Z" C0 j1 @/ X碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
/ `2 n  u# h) L( u3 P+ Q7 \; q$ _唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490' C/ D* E. ~7 S+ N, B
青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  ) n# x) u5 M$ x- m) s) a6 `
合          计                  6366                      8938.7 2 w: u; ?; q: L, y, f+ D% [
     . v! l) b: D7 L5 `" B% R

1 g5 @. q% _' J, P9 A6 T[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！$ h4 W/ H/ ^) V" s0 ~ 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。/ s2 X8 g0 U2 v 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
* V. D: ?9 j5 T% O辛苦了！

! y+ P+ _. [1 W( [) o
谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表 0 y; E" G, v6 I7 Q0 |
我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

  C2 |6 x/ b5 [哈哈，亲好厉害！一升的水？
4 E  _. z/ x2 z* [$ c+ v* ^我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表 ; _& L/ ^# _% ]; M& z( Y; ?0 t& R

' [# |; W- \# V" C哈哈，亲好厉害！一升的水？
% X+ r; O1 e$ m4 w  A我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

1 ?2 D' @# a: D" K; U5 C
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表
2 g$ {2 ?& o  ?& p4 U
( e- D4 j$ c1 ^+ h& m那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

8 w/ g9 h7 W* \) Z/ ]
冬天的时候可能真是贵0 d% E/ f7 b& o' W6 W
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 ) I( c; A8 l X" G8 B4 a1 s5 j: N老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表 7 y  c/ b* `4 g9 H- Q0 [+ @
吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍
. r; v3 u9 [; U; s" _! ?老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

8 k0 y$ Y4 b& o哈哈，你们老师说的很对！2 `. D& R/ w7 n) m# m  R
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表 9 Z- z& v) {# }7 ~" `) M
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
9 E2 ~( `4 ?) d不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

$ h6 ]4 b! P% T: _我也是跟户外专业人员学的7 V1 ]; X# v0 O' _+ Q
现学现卖4 n3 R, t$ [+ g4 e! C% M  @
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇