早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
( U3 @( x9 q' e. j, w. W) z7 T    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。% T) }' r2 y! Z* d# s
      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
  P( E$ }1 ?. d) j  D7 Q    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是9 M- c2 @  C9 G
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
" L0 H) ]7 @7 g( d" Y8 s     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
3 \* Q& ?! D: H! |6 t      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。' c. v; g% Z# U1 {2 G6 ]  S
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因/ I, U2 f. ^2 v1 P
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）( m/ H# N5 W  i4 f+ }* X
      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
3 H9 y: C. I7 ^( S- J" x* G      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。% F! P& z$ W- v3 A
      途径的景点：8 p) E* l% l: E/ M
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）. K! m/ ~" F4 v
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270
" ~: n1 i; B! J( _) G# J! B; c' J万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285* G. j9 n5 k2 S$ P& o& ?# e
烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
% P7 A2 Q5 |( ], @* V斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410
2 D& M  k) X2 G4 [经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
7 |- x1 a; W8 h/ E东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--5206 o# @/ u7 Y) m' g& P! J6 n6 V0 v. b# v
泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630. p! N4 r; Q0 O: @' G
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
3 _/ _1 ]2 C& ]; ?6 U' P壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710
' k% `. [5 g" Y6 P  3 y; \/ z3 ^4 I, w1 @9 ]5 [
药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
4 ]3 d, ]( b! v- H) {步天桥至中天门           660         381             715--840  ! N* `% I) e, \' M
中天门至公路南首       65           47.1             840--805
% S& e5 ~/ M# O! _5 P! L( z. @1 D公路南首至北首          无            264              805--800/ V  }* a0 l/ L! y3 T! ~
公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870; `4 N+ V5 ?: |: V) r
斩云剑至云步桥          263         109               870--920
+ y- _0 c9 n! a* L% @( J8 @% U1 ^5 o8 l' S云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
" S  m# s1 j) G, T1 c+ D8 |% z# [
五松亭至朝阳洞          385         498             940--980* w3 D; `! ?: N' j: p2 F7 n3 x0 A7 n) h! Y
朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130$ i! m$ c; Z% t' h" G& T$ m
对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180/ h+ G( @4 U2 r6 U
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--13005 a3 M) X! V* }' V! o2 z
升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
, @. N. A% N' m# Q# l/ s0 r" _" u南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--14708 r2 x! M  ~9 Z5 h* ~6 \
碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
% k- H0 z! j0 O1 i8 `# B唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490, m* e5 S- `8 ~  S
青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  " z6 r( W! P9 q4 x4 Z: m
合          计                  6366                      8938.7
. C) A; k. p+ s6 O# B     
, J. ~+ W. f. ]" X
1 T) M5 R! j1 }6 E[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！ 2 K+ g* ]) b1 j因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。 ! ] A- ?, ]0 a一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表 , ~1 P2 q: g' m* n8 ], z4 x+ l5 J
辛苦了！

% S' d4 ^# F# X) ]: o
谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表
7 J% o" W2 g. C0 x4 E5 E5 _2 U我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

0 {1 F, \1 Y: m+ k哈哈，亲好厉害！一升的水？
/ F, \0 {% i. J* m8 O0 m- |1 @+ h我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表 , G  h  P0 U* C  C$ P
8 Z9 [' J8 W# y1 ]! ~& J5 ]& |
哈哈，亲好厉害！一升的水？2 z2 @# m- F4 f. P$ x4 i
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

8 W9 {  U, o! ]/ u; d& p* I那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表
; x/ I* ~& Y* F0 C. y0 v* m) V, R2 s4 ^. ]* t- `9 X: q: n7 [: L0 V
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

. X7 A( n9 |# A+ F: b# r: ~1 ?冬天的时候可能真是贵0 R& t5 D( }& h' f5 h
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 % h O3 b$ Q5 ~9 }, R+ T5 _8 f 老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表 & O& p, d. |% t9 n3 K# \
吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍
" ], E' K* ^# S1 _老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

" o9 ]& u& Z6 j6 N2 H  N
哈哈，你们老师说的很对！
0 o  Z1 p  O( P, ^9 ?不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表
8 x( m  [8 z% }' ~5 \/ E当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。1 W1 D2 \7 z5 \: T0 H
不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

4 ]5 y8 |: u' v& e1 S: K  A
我也是跟户外专业人员学的
1 w2 j8 X0 n" W: y/ Y现学现卖+ K% @( C  ^# L. x
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇