早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。) f/ r* h; N8 C$ s$ C5 l7 F
    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
! F. N9 K0 P3 E+ o7 t4 H  i$ r, s      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
0 U* w8 G. I  d, J    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是3 `0 a& I1 D6 z; r: M7 T
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
/ e* l( l9 ?, q8 @' f     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
2 E- X6 \  H1 R2 Y      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。, G, E* U  c& P; z
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因2 Y5 |7 N  g* c0 `4 F: |! o  f* g
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
+ {/ }1 X% V4 L" ?0 N      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。  M0 K! N6 ?7 x9 `, y* }
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
2 x! o0 r: J% b: b% y; i1 ~9 G1 `      途径的景点：7 H4 S9 ]% w# R+ I, {% D
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）$ c7 a7 b( D. O; K7 y
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270/ z+ I, K' e& \
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285! U$ J6 F; d' L. j( Q# M
烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--3604 @8 N; E: \- v5 n* K5 O1 P) R
斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410: n" N' _/ k8 O* O. @0 S
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480! m9 N! ^8 k/ @+ @* k: S7 N
东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
2 O& q- m! |7 }% ^泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630% v, b. i6 ~  H% J' g  Z% T
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
' b. `3 p8 J1 a5 Y* g壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710& r0 k5 y0 H. h3 a* X; D0 U
  3 o: [) @/ h8 U/ J  }
药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
( B) T# X  W7 Z5 J  z步天桥至中天门           660         381             715--840  6 E3 ^% d8 V: A
中天门至公路南首       65           47.1             840--805
' R2 i: J4 v2 G公路南首至北首          无            264              805--800# G) D  e& C/ x3 R  a" t3 s+ Z
公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870  [3 @  ~/ J9 C8 y% \6 Q
斩云剑至云步桥          263         109               870--920$ ^2 {  q# s- v+ [" |& h& f
云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
  O. z# ]( X: H+ W: o" w5 C# D0 L2 w8 S0 N5 V
五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
: @# o0 y+ y' w' R7 x! N朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130. n% F% y* T& i, P$ q
对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180& p* C# u& y0 B9 w9 Q
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
- L/ u. `4 o6 A4 c3 G: p) o升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
, r. x( ~) z  s3 U& `( k南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--14708 ?6 p( J& t8 ~
碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480+ b" w& |0 ~) s  j& W+ v7 ~( d
唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
  G$ B& w% N3 g* e/ V青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  " s* w( C$ _8 P8 Q) L
合          计                  6366                      8938.7
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' s! o1 W* z& z, N) A. a* _[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！. o: g# Q% h2 r1 U4 y4 h& K" M 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。# I) m# r8 x# w 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表 - m8 ]0 D6 t& R' `6 C2 w) G
辛苦了！

; G7 y! L9 {* o" W# A谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表
: d' M/ V2 w; S! u& m1 b% V我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

! [3 f( i) [7 S. J
哈哈，亲好厉害！一升的水？; S% f; R) M0 H' ]: F/ `
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表
0 o0 [: y7 W2 d# j4 l1 `3 |* q$ r7 I4 F4 p
哈哈，亲好厉害！一升的水？4 l/ K2 t% F% ]! x* A3 g7 v" v
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

% c  r7 Q2 `" J7 x) n% v
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 8 ?' ]( w- X, [/ }: P' x4 ~: i5 M
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那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

' @+ C2 ]' ?8 {  l' H" _冬天的时候可能真是贵# [& K) `1 R- Q
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 ( K K+ d6 R, ?& N0 W9 j 老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表 # z) C/ r& N7 x% w1 ~4 k5 P$ c
吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 & ~* }$ U9 n* W  K
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

2 Y  a1 y* _: d哈哈，你们老师说的很对！
% I% k* A' Q$ J; |; K9 X不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表   a7 b  ~7 M0 c* m* D
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
! `* A) A( F3 T! a  s* b% q不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

$ R& b* J- W. w+ C' r我也是跟户外专业人员学的
) u7 O% o2 g$ r: E; ?现学现卖% M3 x1 k( J, Y8 U. n5 X3 e
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇