早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
0 d7 L4 o+ z- Y" f% H  |0 o# x1 U: y    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
* T) H3 o. c* g# H- t/ ]      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
* `  G0 {5 ^6 [" |4 f$ V    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
7 n2 O+ \. m" |* t& s# v7 T' F. [必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
) s2 d  y! @6 |" O: B5 L' R     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。+ C0 R' ~* ~$ D4 D# |2 L! m6 p
      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
) D2 @5 d; C  S8 P0 t      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因; \; t% [& J* I8 L/ g) U
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
' E& P6 G" \/ d( v! v/ Z      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。- l9 E8 G/ S! ~* s( p) T( b
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
$ g* P$ Y. y+ V      途径的景点：3 O' l7 [! F7 b3 x/ D) L
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）2 ?/ T9 K6 x/ c+ v4 [: T
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270% o' C$ r- W9 {
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--285
" \' ^; S! y# }" `  m8 @烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360+ V/ c7 S) }- d5 P& j# `  J
斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410
  K' T9 `( _$ Z经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
. E, U9 ?7 H% Y# l& I东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
- M, l+ L" @( S: Z5 \2 S泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630) O2 M# n5 }% L; K8 u' j0 o( L3 K' N
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650
! w6 ?0 Z' e; y7 W' C. g6 n壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710
" m, k: p7 p8 z. b! d  ) f0 @+ x, H; X2 q" [
药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
7 Y: S: x2 d3 O步天桥至中天门           660         381             715--840  
% F  N( A* M! s# ^' N4 B9 T0 M中天门至公路南首       65           47.1             840--805
! ]! G# h5 @' r  E# g公路南首至北首          无            264              805--8006 z$ X+ ?9 z6 I  C6 x) ^1 E# u3 L
公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
6 @9 P# }2 G$ a! S6 K5 [  `) `斩云剑至云步桥          263         109               870--9202 P# A" Y* o' C& @
云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
. z% X2 g7 [; \  \& u8 o
4 I# N; C% W6 K2 ~0 I% ^& |五松亭至朝阳洞          385         498             940--9803 m) R( T% [4 l* b- T) X3 D
朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130
, L7 @# v. o5 D# D" b6 P对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180
4 `! b% Z+ s, t. B0 t  V龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300  w' ?1 m* q% u: h, L- n, ^9 }
升仙坊至南天门          480         542           1300--1420# J4 B1 u4 v! l- X3 a$ S# o
南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470
+ n/ @  z  A. V, z& p! O/ j碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
5 A2 @5 x3 y2 k唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
2 u: Y/ ?% s9 t! `' u青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  
- w7 x! Q* G$ n, [合          计                  6366                      8938.7
: L* v- o4 [( k' k! G. d4 n     
% o: I" h  m: o" u8 ?
/ h$ M/ Z) ^4 Z+ E[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！ 8 q+ f& J } c因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。8 |6 u E7 i- }: y 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表
5 j0 t% b9 X+ ?7 W+ _; S5 y6 Q) k辛苦了！

; D2 z/ f: d* g+ v谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表
, c" Y! X* N& J4 V4 g8 P( H( ]我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

8 w  b5 H9 r0 g
哈哈，亲好厉害！一升的水？
  w' _6 G, C9 N/ W9 p我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表
% s( u% U1 k+ J# S! h. r
- X- X( v8 r6 q/ g哈哈，亲好厉害！一升的水？
$ Y$ U/ E. r4 w9 K/ H我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

& z% J- H, K" Y& K, P; f那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表
: J. U: K, ]* L0 l0 U$ O9 R8 Y. X) H6 r3 @; \* \1 W8 `
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

2 E, d  i5 g) K! r5 e( r
冬天的时候可能真是贵1 U3 Y. s; d4 Q! |' ~
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 1 W) u7 I4 k& m% @- B% l) u 老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
3 c3 {/ K) s3 }吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 5 M5 x- ?* K: F3 U
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

3 }3 g  y) x, |# X哈哈，你们老师说的很对！/ j0 L/ T! r- H0 v0 Y! h
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表 % t7 O7 B" p/ G6 V2 y2 K: z
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。
; ~' ?8 W/ ^+ D( t4 m! }不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

- I1 `0 s; ]8 H9 i: u我也是跟户外专业人员学的
$ v* l$ v# j/ r9 D, E( w现学现卖7 W. v1 ~& v" Y
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇