早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
) A" r/ q8 b; \: S4 f8 t+ E    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
; E9 m& j1 }3 z% J2 z' A9 X, c      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）2 h; v4 H. W( E- R; ]; F3 L
    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
- G  f7 {9 [' s3 `: d5 A8 B' _必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！7 {: s, C) q4 G: M
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
) L; z0 Y8 B& }! p      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。  s6 ~% J3 c3 L3 {- p5 J& t+ U5 |
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因$ R" W7 d. l1 g! N$ K5 L# _
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）$ t( _" ~- E' ~
      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。8 y; w; N" n, Y
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
' r9 h- ~+ j% A5 k      途径的景点：
' g, A) q- m0 }0 X1 y9 R4 O/ w+ p   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）
# z) u9 r  A9 e+ m( ?  D红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270- ]$ }* q. F9 ?5 B' g# \7 }
万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--2859 n7 C5 F* v7 _5 n( j6 D- V
烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
* G0 @5 g+ M5 V0 }( ]斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410
: F( V" ^% c1 D3 C经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--4804 J" d, ]/ _+ S3 O; w
东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520  `' ~5 n+ S% M# e
泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--6301 `8 F% ?/ k" y/ d1 z; X
四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650' \) G! U2 T" ], m1 j$ v
壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710
1 r' V( `  `  F; t: U4 |7 u4 Q  ( T* t% e7 i) E
药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
1 H! @) ]: M5 F1 f, C% n步天桥至中天门           660         381             715--840  
2 j* y: v, ~$ L3 t" H$ b  m中天门至公路南首       65           47.1             840--805
% h* g( H& M6 P' w公路南首至北首          无            264              805--800
( f7 [8 Z* Z: s$ r; V! A9 j公路北首至斩云剑       207         216.5           800--870
; D9 k: V9 P8 B斩云剑至云步桥          263         109               870--920& _5 C7 [5 x  d% X. H, j6 p
云步桥至五松亭          154         188.9           920--940. f3 {1 \& k8 ~5 \. ?6 h; O7 J) g
/ F" l) m3 J: e0 e
五松亭至朝阳洞          385         498             940--980% @* E. s) _2 r" {
朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130
' P8 G: u( Z/ d对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180" ]4 f2 M" i, T0 I
龙山坊至升仙坊          701         150           1180--1300
: q/ N0 d$ z' Q  e升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
, `& Y$ p$ t5 D# A7 b南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470
: n8 ~: V# D4 D& K碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480
- Q' P+ m' O6 x, X& d$ W1 V唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490
7 m& H) y3 f; w* L9 ~) b青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  1 J% ~5 N. T6 V" s) j: k5 I
合          计                  6366                      8938.7 # S8 S' n# n* W% W! S$ e
     ( i$ A6 S; q* |6 ~+ T
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[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！+ e4 A0 K( u# R; y: Q) I 因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。( p/ m6 k1 b) c 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表 8 @+ j' Z0 d7 t" a" Q
辛苦了！

- k: u; c6 ]1 ]: i0 A谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表
$ ?3 T4 q2 j4 e+ i我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

% u' J; E8 u" ~8 n8 q
哈哈，亲好厉害！一升的水？
; Q% U8 j/ W  a) n& `# K我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表 5 h9 x) e3 X6 J3 v  I3 f

8 U0 l+ f6 R  r- ?6 N6 \6 g4 K哈哈，亲好厉害！一升的水？
  I! }2 p* f6 f我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

5 B7 C+ Y6 P2 U( u* b那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表
0 ~0 n8 Y! P' e" T9 ]7 o) \0 k# c8 C) R' A- `. |1 e  `- n1 Q
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

( ]" h* }( m9 s  q
冬天的时候可能真是贵, H& Q5 `4 `  C$ ^9 Q* F
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 5 \7 H! Q) ~" i9 s, x6 F; [老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
0 Y# d+ P& C9 M吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 6 T' r7 m: w6 R: n
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

6 ~' K* C6 u9 W' L哈哈，你们老师说的很对！
6 R* a- Y' i6 ], R, y+ `* a" Y不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表
! K. `* |' I* H& o2 ~当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。' _1 ]3 ?* d# @7 v( ^6 X# m( j
不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

8 C8 X/ `$ J; @0 B我也是跟户外专业人员学的
) F7 H5 ]; Z6 \5 x2 S# f现学现卖5 j) @& p7 h" }7 H2 @5 V) \; B9 d$ X
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇