早安暖暖

      去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
( q9 }  g3 H1 c8 ]* l7 Q    买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
9 [+ @2 t2 c' \      决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
4 ^2 G; \: x% M3 M" g- }    做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
1 B7 E- q, F9 d. N" v/ ]- n6 B必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！5 ]; c( \. Q$ {7 c# O
     爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。/ _) w, X% L6 S$ o9 C( W) G
      到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。& d; k. m  {" e, w: N& O
      住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
1 K, z  H9 ]# ~5 P! l" C: a为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）3 Q# G2 R7 N3 g/ v$ Y% X, t" }  C4 C
      看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。9 j2 {* |  [; k2 Y. `' ^
      下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。8 Z7 h' b9 G3 f4 G7 h3 ]
      途径的景点：9 S6 V1 A$ g% s+ c: M# U  X' L
   区间                          台阶        路程（米）    海拔（米）0 ]: V( |* [! N3 @/ w
红门宫至万仙楼             61           390.3           250--270
4 W+ m4 o  t& e0 L* \3 ^. X' T! y万仙楼至烈士碑             40          118.3            270--2851 V1 F& b5 x9 b& h9 `) T3 r: a
烈士碑至斗母宫             236        783.2            285--360
7 I1 x0 E" J2 B. N斗母宫至经石峪路口      208        294.3           360--410* l, G. \3 F5 t+ u- }! i
经石峪路口至东西桥     163         533.6           410--480
+ P4 Q  J8 q; [" E& I% C东西桥至泰安纪念碑     273         464.2           480--520
! U! G, R( `2 k8 E0 q8 p$ A: {& E泰安纪念碑至四槐树     91          347.9            520--630
& f" b9 O5 B4 T# f) ~四槐树至壶天阁            221        205.9            630--650+ {( b0 ^9 L* O9 y4 m5 a4 }" n+ b
壶天阁至药王殿            283        197.8            650--710" S; ?, S1 g5 L& H* K
  
, N9 ?6 O4 g7 x0 |% C药王殿至步天桥           35           83.1             710--715
5 i# z+ O- U) a$ I9 {3 e  D步天桥至中天门           660         381             715--840  
# v+ `$ H# a! h; D/ L% H中天门至公路南首       65           47.1             840--805
# L5 y" P6 S" f0 U公路南首至北首          无            264              805--800
* ?( Z9 G3 D$ p% D公路北首至斩云剑       207         216.5           800--8703 J- R+ z* k# A& R
斩云剑至云步桥          263         109               870--9201 B+ Y5 r$ `1 `3 l9 Q
云步桥至五松亭          154         188.9           920--940
$ |4 [4 B; p4 ?7 B+ O$ b5 n# ]3 ?9 n* j' }- j. A- K
五松亭至朝阳洞          385         498             940--980
- L& |# {8 i: u, s2 h$ X% }朝阳洞至对松亭          579         315             980--1130
- J+ ^; ~  L/ V, J2 Q对松亭至龙门坊          462         300           1130--1180
: H* j! V& t& `! H. J1 h龙山坊至升仙坊          701         150           1180--13007 \) \  ?$ B# k$ c
升仙坊至南天门          480         542           1300--1420
* I0 ?- M! ~1 T& p( k南天门至碧霞祠          324         160.3         1420--1470
; j+ }; v5 o" h! T9 f, `- u碧霞祠至唐摩崖          96           62.4          1470--1480' ~2 H! |; B+ _$ [4 Q  W
唐摩崖至青帝宫          82           106.6         1480--1490* z" ^- A" A5 X2 V
青帝宫至玉皇顶          169         494.5         1490--1524  
  v- u6 |% C8 g/ |( U合          计                  6366                      8938.7 2 x, U: u# b" Z' k
     0 ^4 O: r- g  |. k- u) h

1 x, [5 Y/ O( k) Z* x1 I. D- k[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]

早安暖暖

路上见过很多人领着孩子，也就5、6岁的样子，很是惊叹！ $ c* B. T; x7 T' Y1 K/ j因为大人上去就很累了，而且山上真的有点冷。+ d+ r8 Q8 s/ m* H$ w& B( ] 一个孩子半路睡着了，他爸只能他上去；一个妈妈看日出的时候，背着一个正在睡觉的孩子…… 只有佩服的份儿了！

mdxdong

辛苦了！

可可抱着蜜罐子

我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶

早安暖暖

原帖由 mdxdong 于 2010-6-28 15:18 发表 4 h3 i, q2 k0 X- R3 r" v
辛苦了！

6 l3 }5 Q$ f& |, F& T  U: t谢谢亲关心~

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:21 发表 # L, d2 o; P; m: l, K8 K
我第一次爬泰山就是晚上，零点从一天门开始上，丫的爬了半天才到售票点，四点多登顶，结果一直下雨，也没看着日出。山上好黑哦，多亏带了手电。我自己带了一升多的水，没喝几口也，累死我了，山泉才卖五毛一瓶Monkey ...

3 e+ U* ~/ m' u  I  m! b
哈哈，亲好厉害！一升的水？
8 \" ]& j1 D4 T7 N' G( Q我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

可可抱着蜜罐子

原帖由 早安暖暖 于 2010-6-28 15:25 发表 " j) u2 W3 V3 @- B* L

' k0 o, F, n- v6 J! ]1 w哈哈，亲好厉害！一升的水？% O/ D# N+ O% |. c$ K; F
我带了1瓶康师傅，一瓶脉动，刚刚好

& b3 Q; X1 e% z
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

早安暖暖

原帖由 可可抱着蜜罐子 于 2010-6-28 15:45 发表 # y+ S) \: G6 S  y1 K1 }8 D
& _  I/ K+ r3 ]- C8 @% L
那时候傻啊，听说山上东西多贵多贵，带着羽绒服，带着这么重的水，可累死我了，十八盘下面坐在雪地里都睡着了

* D4 O7 T2 w+ o8 K9 ^4 x" V7 f
冬天的时候可能真是贵+ J" D5 }" n9 B1 }, @8 e
我看见一个店里普通的水就卖10元，饮料20元，真宰人

zxce

吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 ( N( H" ~' Z f* r( @) t$ a老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.

早安暖暖

原帖由 zxce 于 2010-6-28 16:50 发表
0 c: D' @& t$ x1 }3 N; ^吃饭是必要的，巧克力必要的, 记住了这是暖暖的独家秘籍 4 s, p7 q) g* a! p5 B5 y3 o
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻. ...

6 T1 n" v  Q5 ~! _" T4 S8 p% v* v
哈哈，你们老师说的很对！4 m! {! E4 q$ N+ G
不过军用雨衣有点沉，一次性的最好了。可以穿上雨衣，再租个大衣，还不怕脏。

早安暖暖

原帖由 sdniuniu 于 2010-6-28 16:55 发表 - Z1 b) a; n7 D4 F9 i8 d; Q- P
当时爬着累死了，爬过一次再不想爬第二次了。; K! m5 |4 w% U2 _# ~( u5 m  y1 W" C
不过有个提醒哈，户外都不要穿全棉的衣服，湿汗了不容易干，一吹风就着凉了。还是暖暖说得对，穿速干的。

) C6 v! }( ?& \/ ]8 ?4 y: [我也是跟户外专业人员学的
" U. V8 M3 l- U) W4 ]) l现学现卖) x6 o0 t$ |0 g0 b! |* k6 `
因为我穿的棉的，很多汗，而且风一吹很冷。

zxce

想当年,半山腰上卖雨披,说是雨衣其实就是一块薄的不能再薄的塑料布,要10元,要知道那时的10元想当于现在的500元啊,

zhijuehe

爬了一次也是夜里，累死了！

原生橄榄油

我也是大学时和同学一起爬的，好几年没在去过了

牛妈妈

我最后一次爬泰山是08年元旦看日出 可冻死银了 零下20度哇