孕期一定要吃DHA吗？

现在怀孕5个多月从来没想过还要吃DHA，有那么多讲究吗？看妈网上好多MM都在吃，大家觉得真的有必要吗？

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百合花2447

恩佑妈妈

大本

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没想过要吃

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朱末末

初二

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快8个月了，一直没吃，不知道吃医生也没嘱咐要吃啊

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ryanne

高一

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我也一直没吃呢~~

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jn.wyx@163.com

初一

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没吃，平时吃核桃补DHA

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娇哒哒

初生婴儿

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医生说可以给宝宝补脑,吃的纽曼斯

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rushifu

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从28周吃的，也没啥讲究不讲究，DHA确实对宝宝脑子眼睛好，我同学怀孕吃的，现在宝宝眼睛很亮。也负担的起，就吃点咯，现在就一个娃的。

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tianyatuoling

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前段时间才听说，现在才开始补DHA，等宝贝生了后，让他再补一段时间，应该能没问题吧。

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tianyatuoling

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呵呵，

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TAFYL

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怀孕两个月开始吃的纽曼斯，省立大夫说吃这个对孩子大脑发育好。

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俺给

初生婴儿

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孕期听过有关DHA的讲座，DHA在孕期补充对胎儿大脑和视网膜发育有很大帮助，我从3个月开始补的，吃的纽曼斯的，每天两粒，希望宝宝会聪明

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haomafan

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专家建议，应在怀孕前3个月即开始适量补充DHA。这对足月婴儿的营养状况、神经系统发育、免疫系统发育都有改善作用。由于日常饮食转化DHA的效率很低，成年男性不到1%，育龄期妇女可以达到9%；婴幼儿DHA的来源主要是母乳，如果母乳中缺少DHA，产妇和婴幼儿则需要直接补充DHA。如没有母乳喂养，需要从添加了DHA的婴儿奶粉或DHA胶囊中补充。另外，对早产儿来说，特别是低出生体重的婴儿(出生体重<1500g)对必需脂肪酸的缺乏特别敏感。其从母体中获得的DHA相对不足，长期适量补充DHA可以改善脂肪酸营养状况、视觉功能及学习能力等，对其发育也有更加明显的促进作用。

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10小虎仔

初一

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没吃呢，核桃家人给砸好了，不放到眼根前我也想不起来吃

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bugududijita

晴晴妈

初一

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