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妈豆
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发表于 2011-4-20 12:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
如题,以前从来不便秘,现在开始老便秘,太难受了!各位妈妈有什么高招吗?

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妈豆
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本帖最后由 哈哈的桃 于 2011-4-20 19:28 编辑

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一天了,吃了好几个香蕉,不管用啊~~

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妈豆
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回复 哈哈的桃 的帖子

我吃地瓜挺管事的,不知道你有胃口吗

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妈豆
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饮乐多,养乐多,两三罐的喝
我现在天天早上一大勺子蜂蜜
就没再犯过

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吃水果,蔬菜,地瓜,玉米,多吃粗粮,多喝水,不要吃辣的东西
小飞妈妈

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吃点玉米,芹菜,菠萝,粗纤维的东西。我孕期开始时稍微有点便秘,一吃这些就好。

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我吃地瓜、南瓜管用,做粥放里面。。
琪琪

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每天早上空腹喝杯蜂蜜水,多吃点水果~
涐の悻鍢

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喝蜂蜜水,喝酸奶试试吧。多吃水果

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妈豆
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我也和楼主一样,从来没有这个毛病的,自从怀孕后就开始的,我也是从网上看到妈妈们都有喝饮乐多或养乐多,我也试了试对我挺管用的,我是一便秘才喝,有时也喝酸奶,多吃水果,多喝水。
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