irenege

昨天检查，医生给开了个钙片，但是忘了问什么时候吃合适了。
亲们钙片都是什么吃？
饭前还是饭后？

阿诺丘

上午九点  下午四点  晚上九点  三个时间段是人体最缺钙的时候  

阿诺丘

也就是人体血钙水平最低的时候

irenege

阿诺丘 发表于 2012-5-10 16:40
上午九点  下午四点  晚上九点  三个时间段是人体最缺钙的时候

亲说这个几时间点吃都可以是吧？

cuidoudou

晚上九点也就是睡觉之前吃，吸收最好

l雷雷豆豆

据我所知应该是睡前吃

~婧舞飞扬~

我都是饭后一会吃，上次听课的时候说饭后胃酸多，会吸收的好一点，我还配合着维C吃的，能利于吸收

大眼睛小葡萄

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晚上九点是最佳时间

阿诺丘

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是的 最好这几个时间段吃钙片
还有最好保证每天能晒两小时太阳  现在天热了 早晚的晒晒

辰辰心语

呵呵 偶之前是早上吃，后来就改到晚上睡前服用了。坚持运动多多散步和晒太阳最好！

宁淡

都是晚上9点多吃，还吃对了。。。。

宝宝熊的熊宝宝

我是白天喝奶，晚上钙片，钙片和牛奶一定不要一起吃，据说晚上吃钙片是吸收最好的！！

小肥蕉妈

我也是晚上睡前吃，10点左右。

irenege

阿诺丘 发表于 2012-5-10 19:16
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是的 最好这几个时间段吃钙片

嗯 谢谢亲的提醒。。

irenege

大眼睛小葡萄 发表于 2012-5-10 18:58
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晚上九点是最佳时间

呵呵，那我还真吃对时间了。。

irenege

狗狗狗狗狗狗 发表于 2012-5-10 18:56
因为宝宝胃肠道还未发育成熟，无法突然适应大量的新食物。不同品牌的奶粉，各种营养素含量存在一定差异 ...

嗯。。。。

irenege

~婧舞飞扬~ 发表于 2012-5-10 18:08
我都是饭后一会吃，上次听课的时候说饭后胃酸多，会吸收的好一点，我还配合着维C吃的，能利于吸收 ...

嗯 俺没吃维C，光吃的钙片。。现在27周多了，刚开始吃还不知道效果怎么样。

irenege

l雷雷豆豆 发表于 2012-5-10 17:47
据我所知应该是睡前吃

哈哈，俺吃对时间了。。

irenege

cuidoudou 发表于 2012-5-10 16:49
晚上九点也就是睡觉之前吃，吸收最好

嗯 俺现在就选这个 点儿吃。。