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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。" S3 c; A( [1 Z6 c8 v9 ~
买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
% V( U) K! I8 v1 y, b% x 决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
6 {, V6 W5 u" C7 j3 d; B% N 做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是3 K' H! S6 A( A# w! j8 ]
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
. f6 {. b+ P' B 爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
/ W/ Y8 g% F9 ?1 ~4 Z 到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。9 b* u; X7 J+ A3 ]( z
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因, M& X* D6 C; a; @# G2 F) e, x* @
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）6 @; m* Y6 }3 W# v6 j7 F
看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。0 i6 m9 H3 N5 f0 A8 o* p
下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
; u. N6 h" ^8 K 途径的景点：
- u' E) f( Q* S% t 区间 台阶 路程（米） 海拔（米）* S, p9 b' {* r* C$ D$ `
红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270
( I. C; D i+ {! P& }5 x6 q万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--2853 I; @# v7 S9 H8 v$ H/ \* e
烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360& q5 s$ O$ d5 V/ b5 E
斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410
! p' x2 Y9 l w+ b经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480! G ]0 ?6 s8 w- s
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
0 m% |+ T# R5 n# @7 R) ~8 h泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--6300 T% h6 d- i$ z8 S' T
四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650
# a0 v. k& G! f1 {' L壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710
8 K/ J$ ]3 X1 B
7 y& V5 B; y* ]: W药王殿至步天桥 35 83.1 710--715. x$ k. B8 `8 R. \
步天桥至中天门 660 381 715--840 2 a! k! Y, A B( l
中天门至公路南首 65 47.1 840--805. U2 E9 M8 `$ H- Y# m
公路南首至北首 无 264 805--800/ ?, {6 A4 T4 A4 t7 f" p0 Y
公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870
* }/ X+ U6 e; ]: Y& l. N斩云剑至云步桥 263 109 870--920/ n2 F% V) _ s! K3 }& I- u
云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
9 g& c/ }( G$ s, g3 ?- Q; s" Q" V
2 j* K& ^5 t' Z8 v" G0 ~五松亭至朝阳洞 385 498 940--980& O4 i" W8 b9 N0 |( F$ X
朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130
' f$ V7 t" s4 A T对松亭至龙门坊 462 300 1130--11802 q) p4 c; S L s
龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300
7 _' Y* I- k' R' n: T' L5 w升仙坊至南天门 480 542 1300--1420
% B- }9 U, L, d南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
, [# I8 Z! k U* t6 E碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--14806 w' o5 \- x: M2 {6 e
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490
P- Z3 N J0 ?( F2 P青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524 ! B) D! @4 C+ S2 A6 S/ w3 ?
合 计 6366 8938.7 " }5 o4 s; T% L' y, k" o/ j
' G+ L* f$ r' z! K6 t& Z
& e/ ?1 l5 F' a6 @- V2 C. V9 J[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
