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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。0 v- v* O6 o# m; f# J+ }
买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。- n% l( C% O2 a6 i! y' L
决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
! a- |% S: V) p% u 做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是% k1 n1 {' a+ z4 z$ J: x+ g9 \
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
# }6 u, q: ^' u# s0 e2 r5 T 爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
$ [% t# l" e0 \$ p/ R* h" J% ` 到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
8 E) {$ | R' W" y3 T4 X2 R 住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因) e5 K- e v. g; P. h& C
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）5 r1 Y' E5 F, ?' i9 n% s
看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
/ e+ G5 W) J Q4 W4 q4 |: { 下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。5 I: ^9 X5 u, t; L/ p
途径的景点：9 W0 ?4 ~7 B" t" _2 C0 m/ {
区间 台阶 路程（米） 海拔（米）) v1 l, b# L. B4 h2 T
红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270
! p: H4 p I5 Z0 Z: \/ ?万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285, S6 K! }+ l$ X* e
烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360' \7 S# j$ s t" m E5 j
斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--4101 m N4 k. O$ [2 k9 z0 w
经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480
' Q- N6 Q ^' i7 V2 e东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520$ [- }$ G5 x& g7 `- u! P% e
泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630; `6 K% T8 n5 P* o8 ^
四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650
8 h7 G5 U) S; ?" A/ h壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710- r; ]& `. c' m5 t8 z! r8 \
0 ?# \! r* g9 q* Q+ d
药王殿至步天桥 35 83.1 710--715
" e6 t+ @" m! D( u步天桥至中天门 660 381 715--840
( F. z* |! J* K. A4 n' S6 s中天门至公路南首 65 47.1 840--8051 N, M) J( W/ [
公路南首至北首 无 264 805--800: `! k8 B& ?: v1 U' S( {1 M
公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870
* m$ `" G1 _, b斩云剑至云步桥 263 109 870--920
7 A. q( Z/ J& @) Q云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
' y: J5 @3 {" ]6 y2 u7 ^6 \; g: C9 J( R: }
五松亭至朝阳洞 385 498 940--980( R, b5 P4 E* S% Z3 o* A6 z# l9 c
朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130! B. Z, x6 U6 e8 `' E) Z) A
对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180' J6 q8 a7 m* o) ?" m8 G9 I: N
龙山坊至升仙坊 701 150 1180--13007 t$ t' L- @. x4 Y6 G4 j2 `3 {
升仙坊至南天门 480 542 1300--14206 g0 [- I* y' I/ U2 H6 c f/ p
南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--14708 \( `0 n! u9 |0 k& ~2 M6 A
碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480
& q! ^, g j+ z, N5 _唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490
5 m+ W* M X- l0 L青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524
0 q+ ]: T9 y$ O8 R q2 W合 计 6366 8938.7
0 E) C0 G7 c0 r1 n% @
9 a' m# v! K( `; N8 `, v2 w0 m+ O
4 z* W% V8 ]+ }' i$ S6 J[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
