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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
( O# S( c# {" m4 N R+ |& J 买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
! w: L8 W& k3 L0 g; C5 Y 决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）" b" {5 P+ b, w' r' F- D6 R
做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是' x$ V% c0 l% O" Q5 m
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
0 I4 a8 b( \* ]$ w' @ 爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。5 D n& d( s( j* _( U
到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
* R( t9 |! [" A/ ?+ w: A/ o! Z 住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因; m: `5 q2 z( B# A/ e& P
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
+ G5 D1 U3 h# G/ E2 V$ Z& g# t6 M V: r 看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。2 h6 R7 ~2 ? M" H
下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
% F* |# h- V' U! M1 L; C9 d: w 途径的景点：
& C# ^% ~0 O7 z( f, Y# L" @8 j( [6 x 区间 台阶 路程（米） 海拔（米）
% {* q/ r; B! x$ f W% l红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270
4 c( [. l n' f- i万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285: \% Z7 Q# R; |7 y. Z
烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360. R4 `( J( |& [9 ~
斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410. G4 z4 B q8 ]8 j: _- A* `/ c& s
经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480
$ v$ m# {' p8 k3 z东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
$ \9 W' O3 ^# D泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630$ ]% ^: r/ w- R: A# W4 p" K
四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650% @8 H. d: g% G# e$ o* `1 C5 O
壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710) f' D# y% m, W# i& g
$ S# ^' y2 p8 [- R药王殿至步天桥 35 83.1 710--7156 l4 T" [! d: y v% s+ T
步天桥至中天门 660 381 715--840
/ f8 B2 }9 i) ?8 w! o中天门至公路南首 65 47.1 840--805
' H$ V3 T! q. q. s3 `, v- O& o公路南首至北首 无 264 805--800
" P, G% H$ U- i# D公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870
' ]& B7 ~, r6 a( E8 F# L0 U斩云剑至云步桥 263 109 870--920
9 c! k8 c5 L7 R" t8 w" i/ Y3 T云步桥至五松亭 154 188.9 920--940" G) ~2 k. }- a, d
( a( z, ]. |+ y3 A五松亭至朝阳洞 385 498 940--980
; O* E |1 f; ^& ^% ]! U* L朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130- {2 D% L5 j$ F( x/ H; ?; T7 K" Q) c
对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180- p& b$ o3 f9 y! B# c8 o1 M
龙山坊至升仙坊 701 150 1180--13006 o5 d6 t9 G# U- }$ x
升仙坊至南天门 480 542 1300--14202 S$ p# h7 |5 z1 f; ]. y% @1 b
南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470( a$ ^( S, {5 U* T' |
碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480
5 I& O0 X4 O. y- h- q9 T唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490
. b& Z! ?5 f2 W9 v6 E; }青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524 ' R$ U5 h* W k# E' N1 k, K
合 计 6366 8938.7 3 r" P8 ]3 r0 x0 |( ^
4 P( e* }! h* O) {0 U2 E2 Q4 ]" M+ t: [
- h: S# f+ {4 ^[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
