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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。' X7 {8 @4 L1 a1 K+ C9 l+ w) j
买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
0 A& H$ u* H: z8 \- J3 n% | 决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）0 l% s3 i: d5 K' o a& t: t
做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是& B$ I: l5 }5 K8 t9 {2 [! u
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！) \! T0 H% k/ O! a8 q
爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。3 L, H: s$ a- ~7 x, ?7 d6 n
到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。 n: M) [7 o$ ?7 {3 q3 F
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
0 [; [7 B8 R1 r/ l$ e# b |为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）& C- _0 i( c5 c" D) p
看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
% d4 {: U1 J5 H1 Q1 u 下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
?8 Z% K/ V. g8 q* d6 w+ f* _ 途径的景点：
! U. w+ D& I" d; _* ` 区间 台阶 路程（米） 海拔（米）5 a8 J* L3 y' a3 R, t
红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270, F6 O5 B9 o0 j+ a5 R# w
万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285
9 u8 Y, \: x5 S/ q" K7 ?/ T烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360, n# I- n1 T" h4 P! h( k
斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410
/ G0 n8 U6 X* @7 k `经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--4809 h$ K) t2 B8 z+ X- q; ^6 e
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
5 ^% }2 b; y. S2 S泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630
# |+ J2 c5 R i1 E四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650, J+ }6 y) f4 ?3 b* N: K
壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710
" f/ p* S- d4 @) p. P* q/ F 8 a0 {$ n, E9 b6 y6 ~9 ^: h
药王殿至步天桥 35 83.1 710--715
& M x* w/ h/ d; x3 x/ g步天桥至中天门 660 381 715--840
; ~- b" r+ E: {; n. ]中天门至公路南首 65 47.1 840--805
% u( f2 s" \. Y( T7 h- [1 j公路南首至北首 无 264 805--800, k( M" a4 ]* `6 k
公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870
& G p& S, t! R) d# A5 B. n斩云剑至云步桥 263 109 870--920- |& Z8 j: ]8 o5 v( _# f
云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
, A) s$ p7 L& ~" M. P' n4 r) u
6 d+ t; o* v4 q' S五松亭至朝阳洞 385 498 940--980
' [: X# _% p5 K3 P! y" J6 m朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130
$ d! @# y( H0 n2 Q/ o8 w1 z对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180$ e* f. _% G2 f1 B7 Q% ~6 ]
龙山坊至升仙坊 701 150 1180--13006 P. Y3 o) H- h# o, b! S; r
升仙坊至南天门 480 542 1300--1420
! C6 U" Z5 ~1 h- {9 j* T南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
b) C. k z0 n. f5 g& \碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480
9 ]5 f3 z' x4 z9 i @唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490
6 d5 R+ R2 E) N& R0 ^& f- c青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524
2 S" j& I: o3 O5 w8 W合 计 6366 8938.7 6 D/ W" Z5 v6 m* `. |0 s
; I+ c/ |5 N! o" u# \7 _9 L% ~
0 `( x& F* y' X; @1 ]3 n[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
