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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
/ |' W) ^' N, H$ ?+ Z# z: M1 \& B 买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
1 V8 g# N6 C+ m: K 决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
. V# P' @5 l" Y9 ~/ | 做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是$ ~; Q, i6 k1 n
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
0 \2 A1 c% c: {/ h 爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。! C2 I: y. {! j$ \! s! N5 s' R' g
到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。! k5 [) H: f7 \; ~, J8 y
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因8 [4 E6 \ a; r
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）: A# u- D! k' l& ]# W2 l/ p9 T
看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
) A; J3 o1 K$ N2 C 下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。+ [7 a) h2 A6 j
途径的景点：2 I3 i/ |: Y1 r7 z& q& `5 h+ O Y
区间 台阶 路程（米） 海拔（米）% |' @! I& ~5 S
红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270
/ j4 r2 J6 i6 V, |) X7 Y" h: s9 l+ i万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285
0 L5 i2 S% W* R8 X( F烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360
1 G" U( x5 p* F斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410/ H8 ]7 F, ^" L) m, l0 |$ |5 D% T
经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480& y/ [, C. c+ K3 K3 m
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
# ?3 Z5 A, S7 R' k/ _* o& Q2 h泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630
: x" a" r6 ] ]$ V/ _4 x, F5 F5 X四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650
7 F" k* E$ j1 B$ ]壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710
3 C* N3 _8 S* A, A) H6 m' o 6 E: @% B2 A+ q2 J2 Z( ]
药王殿至步天桥 35 83.1 710--715
) Y6 y. b! x3 s步天桥至中天门 660 381 715--840 : b6 N" v7 R9 A: d/ R, t- y H4 n% r4 F
中天门至公路南首 65 47.1 840--8052 @" F+ w2 f9 O! S; ~. S
公路南首至北首 无 264 805--800* s/ \& Q0 h- x; c# I
公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870, @, ~& X5 [1 s6 B) Y
斩云剑至云步桥 263 109 870--920) x: V, N2 j1 \( d& ?5 A# }- ?
云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
/ \& u: f @- g- e) j
. `8 T+ L$ f( `' [五松亭至朝阳洞 385 498 940--9807 H+ b1 O& [' Q
朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130
, F/ t( a" U, z. Y5 l对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180" R) W5 k# {& |: J$ f' F4 ?
龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300
( w: }7 x' C7 P4 u8 Y' T1 V- w升仙坊至南天门 480 542 1300--14200 [# c# [+ l/ h4 M; i4 W: D
南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
5 v& h- N q0 N& ]碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480* t7 f' b- ^; `7 ]. Q
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--14904 P8 n6 B S* I( C" s& a/ `
青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524
7 _) J) E4 K2 ~+ B. O8 R合 计 6366 8938.7 I7 K8 c% A1 P. }
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[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
