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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
9 W& T2 G3 Z8 f& G) [- V7 H 买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。, l5 N ~0 t% @ | Y
决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
% x4 I2 _0 N" ?; B7 p: F 做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
$ n# E" u7 Y: \: x必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！. U P! x9 \+ m# ?, M' y7 U
爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。, u8 O* t" z( H% A+ G
到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。0 @" b; i, y' v; W! B6 N9 {
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
! F; Z: T& D# a6 G! w% A! ~为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
+ y/ H9 a( B5 p2 w$ l2 P 看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。, s, ^6 i( O, A2 N- g
下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
5 ]0 Y$ k9 ~% {1 l" n% Z+ w 途径的景点：
/ f0 y( o6 @. {. D: }# ^ 区间 台阶 路程（米） 海拔（米）
0 m6 k; H1 `0 l1 O红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270
1 ^3 J, F" R( z2 d( V1 g; D万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285
& p) p6 a% F0 E# |, U4 ?2 L烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360
# R) \% A3 x1 x# r, P1 e斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410' B2 e/ t/ K& l# m
经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480" F4 V" b$ E$ j; R9 g- q% r1 P
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
3 k* i; \/ L H' u* E0 _( ~泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630/ Z6 T7 N9 E* z; C
四槐树至壶天阁 221 205.9 630--6508 v. L( z6 v0 n Q! W1 U
壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710; r8 _* D! D& M3 p7 [8 N
3 V/ J- r: c- _药王殿至步天桥 35 83.1 710--715
0 n+ N" U! d/ Q2 z7 A步天桥至中天门 660 381 715--840
8 u; k8 M5 y: }" U. z* A中天门至公路南首 65 47.1 840--8053 ~& Z# C9 @( ~$ E
公路南首至北首 无 264 805--800
5 j; Y! f" Q1 H公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870
# V9 R9 Y1 r" O' B" u0 O* c斩云剑至云步桥 263 109 870--920
; d P; z! ~1 J6 W# {云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
: R! W0 N# y% `8 a. g$ X$ m; I4 A& }! d) U6 b
五松亭至朝阳洞 385 498 940--980
' x2 y8 R( q+ A- Y1 r朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130
2 f, _$ E% o2 x: z' ?对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180( P' {, d0 b/ J/ z! w
龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300& O: A. M& N' x" x, W
升仙坊至南天门 480 542 1300--1420
! `3 {2 J5 r( H6 Z, W南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
s' n5 o9 Y' J* ]( }碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480; F& i* H6 E5 o1 b; B4 \5 U
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490. \: b S1 C- E$ M( k. Z! \
青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524
( s# c6 w% } y& b6 j合 计 6366 8938.7
' ~: [+ }9 u7 n i0 h ! A/ ^/ f6 V9 e Y; P C/ }
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[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
