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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。% y/ L% b2 I9 Z
买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
+ J$ F0 R* r6 u% M6 s) {+ U4 C 决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
; l" i1 }( w x# \ 做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是+ e2 Z$ }) y0 ]
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！4 a1 V, F4 X! I; U+ `
爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
% c8 s5 t) A) m2 q- p8 O1 J 到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。5 C' A7 m4 W4 _, x9 F- a
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因 F4 Q/ @5 b- I/ \* A8 p9 o5 ^" s, |
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）/ P% p4 ]; h6 N$ w
看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。$ O) G% ?& W1 V; E' E9 M# c+ S
下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。7 \5 j6 T6 `% z) l; A+ g% b
途径的景点：
' d; k3 Y! N: m3 G* H# T 区间 台阶 路程（米） 海拔（米）
( Q( N& i4 Y4 G2 B: C- s" r" q红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270" _+ X5 V9 Z N& D
万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--2854 A2 A& k7 c: o1 L4 V$ o5 {
烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360& G0 I& Q r x/ P4 m" K1 }# M
斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--4108 S9 ]$ Z) F& M( p4 ` e2 q0 N; A& _
经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480, z/ j* H9 K; v
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
7 `4 i* E1 O; C' V& p# ?泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630
1 ~- z7 w4 x N$ x( \( ~2 i& w四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650
9 h; @) c& Z$ A( U壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710$ w' D) G- N( ?7 [7 a
' l" A: q& c3 U# L9 m, t
药王殿至步天桥 35 83.1 710--715
9 N3 O0 m2 ]( u( x; U) A步天桥至中天门 660 381 715--840
8 s& n, ]( v( u) {1 t8 r中天门至公路南首 65 47.1 840--805
# w: d$ Y$ Z V* G% n* c) M公路南首至北首 无 264 805--800
4 N1 R. o# w4 F6 K3 F+ ?公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870$ E0 s7 l7 E% B2 x- Z! |- K, n
斩云剑至云步桥 263 109 870--920
1 Q, x' a2 k( {7 v, v% z0 S) G, n云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
# C' E- y/ _5 z6 e$ ~9 A$ r0 n7 H( }! y
五松亭至朝阳洞 385 498 940--980; E) F$ q; {# k+ j
朝阳洞至对松亭 579 315 980--11307 b4 S" l% H0 i/ z9 p8 T" P9 L' I/ C
对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180
1 B# U. l+ K4 t, t7 `# i龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300+ K6 u# H% v1 \6 S
升仙坊至南天门 480 542 1300--1420
1 F: q) t$ s' V, ]8 G南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
/ L0 j& ~: c( J s9 w$ P3 U3 x$ _碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--14801 D0 D |, l& M
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490
6 w, w9 V B% Z" d' A: M" i青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524 - v" ^. {7 a: ]' i
合 计 6366 8938.7 8 X' {, [0 r# w# \0 y2 [% v
+ \3 ~' w1 ~& C2 ~1 n; t& s
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[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
