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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
) G8 Z R! W8 ~" `- U 买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。' I3 A1 Y- @0 z. g* U; L: _1 v8 N
决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）* c, @( O/ M1 t! R
做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
3 {9 H0 f6 ^) U+ M5 W7 @必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！* V1 ?3 s' ^" w# p% w) B5 T
爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。: D7 P- m% `8 h
到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。1 a3 X8 O0 o4 @" L. w6 [
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
( G, O: B; Z$ @1 [- D为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
- u7 I: U& ^1 c 看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
/ L0 F1 [& q$ ]( I/ ~' c 下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
8 Z( K0 }* I2 |4 I% f 途径的景点：& C; |9 l4 L9 F7 M+ E
区间 台阶 路程（米） 海拔（米）
1 s1 p0 k. Q* @' C红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270
% r2 k. z* m/ T$ R+ ~万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285
1 w, t* t3 P1 R4 b2 f6 r烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360& J6 F) t3 a8 p4 }- h) u$ q
斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410# W0 m ^+ s* E7 g# I
经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480& @( @; R9 a3 ~0 f& R
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--5208 } _$ p. v' s' {( f) w s
泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630" x2 w/ S% n) ~% N7 j: Z& V1 r
四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650
6 L5 c. W3 L, T) H/ G) z壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710
# _; i+ n2 d7 x, M 1 T, J, @8 {- N# K
药王殿至步天桥 35 83.1 710--7158 w( w3 n$ c3 z6 u: Q/ M
步天桥至中天门 660 381 715--840 : p( G; y1 R2 ?0 ^. G" F7 q
中天门至公路南首 65 47.1 840--805; Y2 ^$ D9 M" P( f1 j
公路南首至北首 无 264 805--800' S; p7 B0 f$ A
公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870
6 g7 u+ T& Q2 A/ r, `* n$ z斩云剑至云步桥 263 109 870--920
3 Y$ k: ?: }4 j+ K7 a云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
+ ]: L- x5 h( L( t, t/ t" ~
, o& X2 X4 O% e( |五松亭至朝阳洞 385 498 940--980/ u9 U2 Q, S5 x3 ~5 k
朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130
S8 G& s9 m% Q- H7 D+ {& m% s对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180
3 L( q3 {) m: U% f" N7 U" L" F龙山坊至升仙坊 701 150 1180--13000 m: z/ ~& j3 |
升仙坊至南天门 480 542 1300--1420
9 h' G! C" k& O南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--14706 X) `% c' r w K& e* Z3 L
碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--14809 R t- A+ C: g; P& J! M! e, H6 T+ m
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490: H9 G, s+ q$ p2 k5 ? B, m
青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524 % M$ w# @; `2 y* G1 D$ r
合 计 6366 8938.7 ! f# P$ S7 U" K9 U o4 H( b8 M
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[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
