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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。+ Z- i9 j9 s) K7 ]+ w" u; C
买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
0 [+ O0 o$ K& e 决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）" f" }1 f. m0 n! G
做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是$ S$ w4 j5 ]* \7 H. H- p
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
; I1 U6 ]. H5 W7 @9 H3 W/ u- K; r 爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
3 L3 t% [+ K6 {5 Y, b( |& ~ 到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
/ o4 s! Q k. d2 l5 v- u1 m& j: |* x 住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
3 U5 v7 d) l4 ]为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）& I/ p4 D4 v; \4 q6 ]) ]
看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。 ~ F9 c: ?7 p% ]9 Y3 `
下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
7 M% \4 h( F% j) L# F 途径的景点：
3 e0 k% c# X8 p; L 区间 台阶 路程（米） 海拔（米）
1 @. f7 d6 j. J红门宫至万仙楼 61 390.3 250--2700 F) U J7 V' {% P% \* e% m% N
万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285; m4 n+ g3 j/ _! p
烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360
. h! ^- o7 q4 W T5 g斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410
! c2 j5 p" a4 E) O1 a- u' w经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--4808 \1 E5 P& V: m# _
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
% R6 |' R% X% r0 L泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630
; i% U. T' g+ t$ l, q9 w1 C四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650
/ n M6 R6 K, x1 L壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710; }: L: Z" H# |) v: G- x8 a
: k, h2 ?: Q2 P( F
药王殿至步天桥 35 83.1 710--715
: A- _6 L. s+ N9 w' A2 p4 w) e% x _& I步天桥至中天门 660 381 715--840 5 E" x, N1 M/ V" l T
中天门至公路南首 65 47.1 840--805
# a& ]* M4 a# n- V公路南首至北首 无 264 805--800
5 o! V+ p3 ?$ g& T1 X公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870
. K6 G) U& Z1 U2 V9 @7 U# l. _" M斩云剑至云步桥 263 109 870--9200 d; @ x. k: G/ l
云步桥至五松亭 154 188.9 920--9401 a9 [$ C8 s4 C/ m3 S( i `
/ a/ Q- }6 X# [- \五松亭至朝阳洞 385 498 940--980
* ~, Q5 y. _' C$ L3 |: V. a朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130
3 j) t( Z1 C) r2 Z9 f+ q( A对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180
0 g5 E, t, G* d! }7 D% o: ]/ U- L( ?龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300! w$ C/ _6 _% Z/ c
升仙坊至南天门 480 542 1300--1420
$ J2 i5 s& U/ z K$ W( }3 h6 s南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470* a% ~4 @ o, W# c" j& @
碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480' ~' c& y d; I$ h: D' A
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--14903 V# f2 m4 r1 d9 S* K1 t
青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524
3 k5 D7 U+ s- n: j$ g; [合 计 6366 8938.7
; k7 E: n* @, K u
$ ]1 F6 r6 t a+ N; f- c
, e/ \9 L9 Y7 @5 l' G7 s/ m4 `[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
