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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。) B/ x0 D! q" _3 ?) n ?
买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。+ ?4 |5 N' E L' k* _, Q7 W
决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）+ e r4 ?; y- J5 \8 b6 m
做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是# f+ Y3 j5 H, K: A
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！1 u- ^$ p; c; x. p# B4 I. u+ R
爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
# ?1 m' W; w: e, \ 到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。0 |$ K9 V+ c5 o! l, l+ I# d
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
7 X* z6 a+ S( o) L6 t+ X; o- u: t为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
3 W# X" K, E) _ 看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
- k8 E) @7 K* \& q# A/ b 下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
5 K) N. S o3 q9 ?* a+ x$ a 途径的景点：* P% I. k; p" h# A9 F. @0 g5 @
区间 台阶 路程（米） 海拔（米）
& s R, ~7 B+ Y+ q6 L# J红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270
( [% ^' H! j* v$ v% h! w万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--2853 v! X) W: s& b: F
烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360# `% y5 M" ~ ^% T8 B# T
斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410
) e" J% E2 x3 L) @9 ^ f. g经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480, f+ P) d" u8 d$ N! A
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
7 q' G% t. h( D; I: `. g泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630" H7 N/ R0 W1 ]& b
四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650' i: R0 K* H" Z( }9 Z* h6 L; h& j
壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710
$ g* B9 o% t) q / v* ]; f _# V& o7 k
药王殿至步天桥 35 83.1 710--715
# Z& o4 e- _: Z! S6 x& j步天桥至中天门 660 381 715--840
0 {; V! g0 K, H5 j, R+ E/ o9 ?中天门至公路南首 65 47.1 840--805" ]( k o4 G1 E
公路南首至北首 无 264 805--8007 [" [' C( g, k7 y6 ^
公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870
" ]! r( A# k3 G' \1 K4 \斩云剑至云步桥 263 109 870--9201 B$ t4 C( R: l7 D+ g
云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
1 b4 r, j# k4 S* j
$ d# A1 l: B- [& m7 F五松亭至朝阳洞 385 498 940--980
- [0 f4 C+ @# w! K7 i: ^" T8 u朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130
5 E+ a5 o1 {# }- A- S" `, g对松亭至龙门坊 462 300 1130--11809 b9 s2 \5 o, D9 O4 Y& b
龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300
5 \- `5 G4 v f3 ?9 g3 ]升仙坊至南天门 480 542 1300--14206 K- Q( Y! z: X0 E
南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
( s! _5 v9 _9 ], S# y0 s# g碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480
( ?4 [6 O h W5 s4 i唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490
0 C- p# r- v8 n$ c) F* `青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524 ! D X, D3 E' |, i
合 计 6366 8938.7
4 a0 N' ^" L; p* h1 T( r
0 a- S4 N! h- l5 l0 Q2 Z y7 W$ x+ `* g5 W0 {7 A0 ]
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
