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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
" v- z2 v8 b5 d$ m4 l 买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。& n `0 ~4 r. G! R) a
决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）# C! J3 i! U' }% m
做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
% |( F0 s9 g1 U1 P! e1 y必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！1 s/ b9 G' M. F: v4 _3 x4 N
爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
% N) ]2 K* P9 ~8 g' _( x0 A 到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。( ]3 Y( b4 d6 s- R9 D
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因( k) K) _) @+ v( ~/ c+ R& ?/ V
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）4 j% [: n; }( ]0 T Y7 s' X
看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
, R. A# V! S# S! N% G/ X8 M 下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
' O9 }7 p1 y% V2 l5 M: e% m" D- h 途径的景点：
" F! \. R. V9 p0 s+ B: Q3 j 区间 台阶 路程（米） 海拔（米）
0 m2 S. w; ?. N2 J5 s# {红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270" S' ^8 H# v3 V7 o" f
万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285* J x/ v9 C0 J4 Q- }9 I- u
烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360
8 t, J, s. T2 W2 q& f( J斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410
$ v! C; v$ {4 I6 o/ z经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480& \- M$ }- W4 P, {( s/ b
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
$ o8 k, F' m- \6 B; k泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630( \; l9 [% B7 q( h% c, t; J7 G
四槐树至壶天阁 221 205.9 630--6501 L4 `* @" Q t. C6 j
壶天阁至药王殿 283 197.8 650--7102 k; B" v* U* ]" O, s7 W
7 c5 E) e- Y# ~5 y4 B
药王殿至步天桥 35 83.1 710--715" Z. e! v5 V* p5 o; S) E2 _; i- `
步天桥至中天门 660 381 715--840
, N' q* k1 P! D& A/ D中天门至公路南首 65 47.1 840--805
J9 B) z" `( x0 N公路南首至北首 无 264 805--800 t/ q0 |9 E, V5 V. X9 k, Y: t( m
公路北首至斩云剑 207 216.5 800--8701 ? w, e: Y+ K3 D! K
斩云剑至云步桥 263 109 870--920
: M8 L# ^ L" ^云步桥至五松亭 154 188.9 920--940* N% D) R1 R9 a4 r
; ^" b; K- A( t& w l$ ?( ^2 Z五松亭至朝阳洞 385 498 940--9808 g. J" Z" {' |
朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130% e) K. M* R% U4 e0 Y) ^3 O" m
对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180. v; e2 i0 ]1 V
龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300
5 p* g: V% l1 ?$ h2 e% ^- E1 A3 `升仙坊至南天门 480 542 1300--14208 @/ }- H1 j7 g% n/ v; [6 e& C* i
南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470; a" L7 d1 G0 F+ e6 O8 i
碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480
( B, i% J ?* S% k7 a1 C7 R" _' T, _唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490/ ]: k/ i2 j# E/ c& V. I+ v
青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524 + x6 q' y# @/ P+ W
合 计 6366 8938.7 8 a# Q/ Y* ?6 M8 w# Q$ m7 V/ q7 U
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8 |: `) G4 w& N( s2 w$ S[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
3 s7 c' ]: R1 F. y3 E0 T
老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
