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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。) Z8 b& A: N# h% Z
买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
, ^. Y, x7 }0 A7 j8 L4 Y$ X: O/ L 决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
+ v: M! x0 o/ k/ y* K! H 做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
; g: J# }1 J+ q1 y必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
) h' m$ t3 F: g" e 爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
3 A$ H! i$ j+ J' ?3 T a! ` 到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
) X. L! R; |. }. y 住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
7 m7 j1 \' A' o# M, Y6 x6 C$ A为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）* W+ L" g$ c! j: A+ G" |; Q3 V4 X
看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。% l' _ o9 n3 e9 r2 ?9 |# S
下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
% B- Y1 `: \' O& R Y 途径的景点：" y1 n( W3 y( c% i/ d8 V
区间 台阶 路程（米） 海拔（米）' s1 i. [5 I, a& z: ^* x, _
红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270
" g& I3 m" A) m' G% t1 f0 d万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--2850 X5 T8 t. V! v
烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360
- X1 i! F- A5 E2 c# v: \* J斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410
7 S$ b, l, W3 B( G经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--4800 ?8 q9 Z9 `( A8 t, I, m
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520! _, h; G8 O2 T2 Y% J
泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--6308 e- k: A4 l! x' H, m$ O
四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650
) @! W' ]- m7 M6 e5 p' ]壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710
* ]# _! J9 n! R6 N+ i$ d2 U - h2 X; y" i2 ?7 H7 I
药王殿至步天桥 35 83.1 710--7155 {# F; H6 k# j' l; K r
步天桥至中天门 660 381 715--840
1 N. k! d1 T9 j% r- _- q8 k. f中天门至公路南首 65 47.1 840--805
3 t4 M5 |; e, Q* A( R. O公路南首至北首 无 264 805--800- g, e* D6 Y- F& Z* [ ^# e
公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870, U* W0 K6 |2 x& f/ p1 F' {
斩云剑至云步桥 263 109 870--920
; Z/ s" I9 Y v- `: W& [3 C4 T云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
$ W" S9 i& ~; Y( J1 V) [7 T
6 r$ T0 t0 j6 i/ O6 `( I五松亭至朝阳洞 385 498 940--9807 @1 C8 H* A: c1 f0 l+ M- U
朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130- p. M6 l8 K- Z$ t# d; G: _
对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180
* E" D# Z+ {" C: B! C. V4 G4 o龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300
' X( p3 P; t7 x/ b6 a$ y升仙坊至南天门 480 542 1300--1420
( a3 X( {; t' f$ A. p: f% y5 |南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470: a2 W( q6 N9 _4 l
碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480
1 @) f# F/ X4 V& p% C唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490
! h+ h8 A: S+ [( w+ |* {$ F5 \+ Q青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524
) }& v/ |2 j3 W. P% E; Y* l9 Y7 v& ^" T$ x合 计 6366 8938.7 1 {" E' R9 ^3 e+ M( m
( P, C8 r+ \! l
& R0 @$ w' u& R7 O( j
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
