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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。; }8 M" E# W3 H7 S' J4 i2 l! M! h: @
买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
- y2 ^2 O8 u4 U 决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）$ |" W" e* A/ b2 m w# {2 ?# S
做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
, S T5 L! U3 P& q F必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
1 F1 o$ L1 P5 W 爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
* d. Z% s9 }1 j 到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
$ j2 q- T: R3 I* N 住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因, w9 N5 b) w- C& u% C$ u
为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
7 @; X- i5 H* Y6 y) v 看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。3 q' a0 ~$ k4 A2 p5 {! o2 u( U
下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
% O* ^: g/ p F 途径的景点：6 j, [* S- ^$ @4 z" H/ D
区间 台阶 路程（米） 海拔（米）
5 z' U A, w4 z8 E" X红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270
0 \! D- y9 D' | a6 M. X" {万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285
' s5 B7 X% I( s7 q }# v烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--3600 S( T* r7 \/ f. D( [* M
斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410
3 k: B, P/ H0 N6 D4 f, m- O r$ S经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480. l3 g' i/ x2 _: s0 B& `
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--5203 r% j* `% G+ g# s; n# f6 `
泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630
/ b4 Q. z8 R' Y1 T8 m- S四槐树至壶天阁 221 205.9 630--6505 T& J; n, E( G6 w' s" y
壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710/ b& \( d s9 }2 p. }2 T
0 j7 O4 Y% ]; ]( @药王殿至步天桥 35 83.1 710--7156 P! J+ @ N$ P, w
步天桥至中天门 660 381 715--840 ' `* n" k! f! O3 `6 E( R
中天门至公路南首 65 47.1 840--8050 S5 s; p, _7 ^6 }- a
公路南首至北首 无 264 805--800) ?1 n7 E3 a5 u9 c
公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870
: O* a/ U: v; D8 K0 e+ q9 B% h g斩云剑至云步桥 263 109 870--920
! D K4 ~- E6 K% @8 I云步桥至五松亭 154 188.9 920--940, T/ J# `9 c* P1 [) K. o; d* W3 ?% z
% E$ F" F$ v; g! c9 |
五松亭至朝阳洞 385 498 940--980
' {2 r# G) I! y9 |朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130
9 |' q, B1 R: \" O' q- J4 Z对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180
; z( i* h. _" I, a2 J J) z龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300; K: a# F' i' K( W; O
升仙坊至南天门 480 542 1300--1420, z! K8 \4 W: v: @5 v9 z* r
南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
9 k q, \- [+ _/ M; D9 z4 e6 C& u, W碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--14806 y, ]" n1 ]1 Q4 G3 Y
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--14906 ]3 M$ R/ L% d. T
青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524 7 [( R. ]" P9 _ G
合 计 6366 8938.7
3 h6 M- E/ _* ?7 J" w8 [4 R1 O % `" p* M9 H# |% B) H
, S' X' J( ?8 P; R% f7 W9 B[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
