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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
. G k# ^( [& m* K& s 买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
; O5 ^( y6 p& a 决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）
" A% X: r, F7 c. ^ 做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是5 H" @4 H: ?1 K8 z5 L" h4 @
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！2 B! l0 n4 h1 R. O8 r9 V, G3 G5 G
爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
/ _0 c; Q. T" }5 H; x# | p" l 到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。& d/ X. z2 Q D# i, g
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
$ Q$ N0 H. d O; P为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
]' c0 N2 v/ Z0 l7 }6 v* i 看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。, T7 Q( K3 W5 l: k" M9 i* _/ m" g
下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
) w+ c* a0 c. F. R 途径的景点：
( B4 `1 m' ~- P9 u7 s 区间 台阶 路程（米） 海拔（米）
0 ^& ^* ?5 I: l1 F- b红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270
, I" p, x L; ~, w万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285
" U$ e A$ C, H, Q9 K烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--3608 {. P$ |4 j" [& C
斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410
a6 p4 p8 X0 c1 J1 c7 @/ ?经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480
9 W* p/ E# z; I* I1 [东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
8 z. n$ k7 y& m9 ?泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630
* @7 R0 o0 H% G# m1 b6 n G四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650
# Y1 k" {1 R% i; R* t壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710
[$ ^# u4 g2 t f# ?, E5 H+ q& w ( e# u0 O! u! F( f% _6 d! W
药王殿至步天桥 35 83.1 710--7151 }( i) ^- l3 M5 I# e5 C
步天桥至中天门 660 381 715--840
4 N0 k; d# G# \$ `中天门至公路南首 65 47.1 840--805
6 _2 u; V: X; r* A& `6 e公路南首至北首 无 264 805--800
! g9 p8 }$ {) P3 }公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870
9 p7 M$ O7 K( D1 Z2 t$ m$ V4 ]斩云剑至云步桥 263 109 870--9203 K( N, A& c5 S6 |0 x; E2 d
云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
4 ~5 I: J) C' @0 s# h/ L' _0 f$ I1 m' q
五松亭至朝阳洞 385 498 940--980: f6 [" j& }3 z1 p) Y: }9 P5 s
朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130# g; g* |+ d8 Y" \
对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180
}" o) e( J: U3 [龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300
I* `* x/ u/ K1 p, ?+ p升仙坊至南天门 480 542 1300--14208 L4 s) E. l! p6 D
南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470- }% z3 u$ ]* D) H1 n$ K6 {4 N5 M" @7 u) n
碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480. H( _( G; D3 l( p
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490
- o9 U0 L3 X1 ^青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524
: }, T) `" p5 x9 u9 _合 计 6366 8938.7
4 A4 c3 W6 y! |5 r1 ? q% {& l
% e K5 f6 S+ T5 o6 r2 L4 Y) Q$ m' s) g) G. n& p3 q
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
