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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。9 }. d/ [1 S& t5 b
买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。, `! }- k$ n) O ]6 I3 u
决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）4 Z5 ]7 F! \% J2 h0 k) s! d
做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是+ C9 e! X! h ?0 I2 u% j$ E4 n
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！& L$ h9 E; N1 R
爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。6 i/ k! D3 `- T5 S% ?
到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。+ {9 R7 E. Q6 {& o0 T7 F3 U# {
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
" m5 M# v' k8 S. I X为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）' n/ Q8 P0 C! X/ {* N% q4 @( r
看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
# r( W* `: P P" V 下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
" z, ?8 S- D* G& A5 _* p( Z/ Z% c- N' v 途径的景点：
0 `' \5 o9 D1 q9 h 区间 台阶 路程（米） 海拔（米）% h# w' f# ?1 u) l& m) d6 j
红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270
+ x5 B# P6 X6 E. [7 X万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285
6 V+ D/ m% Y7 d. A# @3 v烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360
! C7 O8 B. {: a/ d斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410( ]1 C8 ~% e) S$ Q
经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480
8 o( I* x* J3 ]" v, s. S东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
! z' W: P) }, g3 z& k2 E8 I! i# H泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630
$ }- Y$ Z+ m! k% X. Y四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650! U, y: |+ Z" M6 i4 p# h- g* [ K
壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710+ C8 }/ p" f4 [: R: K
5 ^; [: E% ^* N8 q$ ]7 @7 I
药王殿至步天桥 35 83.1 710--715
# }3 k% n* B5 E' r步天桥至中天门 660 381 715--840 & p2 h0 Z( x7 S$ ?
中天门至公路南首 65 47.1 840--805& @& w6 M% U6 p7 g! G
公路南首至北首 无 264 805--800
" M- X+ s% H A0 s公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870
! X! ?3 Q5 \- q: f- L$ I+ X斩云剑至云步桥 263 109 870--920
; _ ]% @. u' {( T云步桥至五松亭 154 188.9 920--9407 {+ L5 Z7 ]0 C/ i, M- }2 f
# b% K) H* F3 n" ]* ]" ^" o1 I五松亭至朝阳洞 385 498 940--980: a0 ~4 }4 m, y
朝阳洞至对松亭 579 315 980--11301 P5 ^7 o; X. U5 M7 W
对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180
! R+ `* x- q8 J4 S龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300
# t# H1 A( l0 ^0 C0 N# D升仙坊至南天门 480 542 1300--1420
) X( p) s0 {. d: \南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
1 E/ {4 M" W. |碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480
! l5 U$ i3 r$ @0 E, [唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490
0 b& ]$ m! H; M3 I6 D青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524 . I9 b3 ?4 G8 Y1 Z; C7 p5 y. _
合 计 6366 8938.7
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I0 t! e. H3 B2 A! l4 q7 C& g- X! J" f6 b" a% \5 J+ w
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
