果果@妈咪

我怀孕快24周了，最近感觉便秘严重，怎么办啊。。

淡淡的味道

每天用冰水洗屁股2次， 早上喝蜂蜜水，多吃地瓜 胡萝卜 芹菜之类的粗粮，核桃 芝麻油性大的食物。

果果@妈咪

淡淡的味道 发表于 2011-3-29 15:07
每天用冰水洗屁股2次， 早上喝蜂蜜水，多吃地瓜 胡萝卜 芹菜之类的粗粮，核桃 芝麻油性大的食物。 ...

用冰水洗PP可以吗，我都是用温水洗啊。。也有吃地瓜。。感觉效果不明显啊

果果@妈咪

也吃玉米了，吃地瓜了，晚上喝蜂蜜水了。。。。就是不见好转，上火啊

淡淡的味道

冰水起到物理降温的作用， 孕妇不能用药，痔疮类药物都含有冰片，道理是一样的。

果果@妈咪

淡淡的味道 发表于 2011-3-29 15:11
冰水起到物理降温的作用， 孕妇不能用药，痔疮类药物都含有冰片，道理是一样的。 ...

哦，晚上回家试试，谢谢亲

小土豆LIUDEKUI

回复 果果@妈咪 的帖子

饭后多吃水果，尤其是西瓜，我当时就是，吃了西瓜就好不吃就不行，一直吃到生。要是还不行就要补充一些纤维素和益生菌了。不管它长期便秘到生孩子时会长痔疮的。很麻烦的。

果果@妈咪

小土豆LIUDEKUI 发表于 2011-3-29 15:52
回复 果果@妈咪 的帖子

饭后多吃水果，尤其是西瓜，我当时就是，吃了西瓜就好不吃就不行，一直吃到生。要 ...

能吃西瓜么，都说西瓜是凉性的呢。。。而且糖份很高啊，，，我今天便便都有PP好疼啊。。

zwjone1985

回复 果果@妈咪 的帖子

亲爱的，早上空腹喝一小勺香油，很管用的~呵呵~

果果@妈咪

回复 zwjone1985 的帖子

空腹喝一勺啊。。。好的，明天早上试试，谢谢亲。。

zwjone1985

回复 果果@妈咪 的帖子

嗯，空腹喝一小勺香油，然后用蜂蜜水冲冲~ 再多喝点白开水，然后再吃早饭~
定点去马桶上蹲着，培养感觉~嘿嘿

果果@妈咪

zwjone1985 发表于 2011-3-29 16:02
回复 果果@妈咪 的帖子

嗯，空腹喝一小勺香油，然后用蜂蜜水冲冲~ 再多喝点白开水，然后再吃早饭~

我是每天都定时排便的，只是量比较少，而且很干，这样已经持续一段时间了。。。。一直没有改善呢。。

zwjone1985

回复 果果@妈咪 的帖子

你先试试这样管用么？我反正是这样把它搞定了
还有就是少喝牛奶 先别吃钙片么的~

果果@妈咪

zwjone1985 发表于 2011-3-29 16:38
回复 果果@妈咪 的帖子

你先试试这样管用么？我反正是这样把它搞定了

嗯，我先试试吧，最近没有喝牛奶，但是有喝孕妇奶粉，

zwjone1985

回复 果果@妈咪 的帖子

这个也先停停呗~

果果@妈咪

zwjone1985 发表于 2011-3-29 16:46
回复 果果@妈咪 的帖子

这个也先停停呗~

嗯，先不喝了。。便秘真的好痛苦啊。。。

wangyuenannan

多吃水果，如苹果、香蕉；再不行就喝点饮乐多，比较管用；平时多喝水

果果@妈咪

wangyuenannan 发表于 2011-3-29 17:02
多吃水果，如苹果、香蕉；再不行就喝点饮乐多，比较管用；平时多喝水

苹果，香蕉每天都在吃。。。水也喝很多，就是没管用。。。哎

刘大能

回复 果果@妈咪 的帖子

我前段时间便秘也很厉害啊~~
有一周了，开始喝光明的畅优酸奶，就是绿色的那种，可以买成瓶的，也可以买成袋的。我喝了效果还挺明显的。楼主可以试试啊~~~~

清晨宝贝

酸奶 饮乐多  香蕉  都试试  还有一种叫大豆低聚糖   像蜜一样  果糖类 孕妇可以喝  我就喝这个