‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 141 | 浏览: 7635 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
本帖最后由 晞奡 于 2013-6-21 09:09 编辑

2013年6月20日
        空腹:69.2kg
        睡前:69.9kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,豆浆1碗
        午餐:炒菜,米饭半份
        晚餐:炒菜,馓子若干
        水果:桃3个
        零食:豆腐干1包,豆末糖若干

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
本帖最后由 晞奡 于 2013-6-22 09:03 编辑

2013年6月21日
        空腹:69.1kg
        睡前:69.7kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,豆浆1碗
        午餐:炒菜,米饭半份
        晚餐:炒菜
        水果:桃2个
        零食:饼干5块

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
本帖最后由 晞奡 于 2013-6-24 08:57 编辑

2013年6月22日
        空腹:69.3kg
        睡前:69.9kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,豆浆1碗
        午餐:炒菜,米饭半份
        晚餐:炒菜
        水果:无
        零食:无

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
2013年6月23日
        空腹:68.7kg
        睡前:69.9kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,小米粥1碗
        午餐:炒菜
        晚餐:水饺
        水果:桃3个
        零食:豆干1包,豆末糖若干

        空腹终于69以下了,总算看到点成绩。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
本帖最后由 晞奡 于 2013-6-25 08:52 编辑

2013年6月24日
        空腹:68.6kg
        睡前:69.2kg
        运动:无
        早餐:水饺,豆浆1碗
        午餐:炒菜,米饭半份
        晚餐:无
        水果:甜瓜半个
        零食:凤爪1个
        68.95了,杨姐那儿的美女说生理期掉了一斤肯定没管住嘴,不过感觉我也没吃太多啊……

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
本帖最后由 晞奡 于 2013-6-26 08:58 编辑

2013年6月25日
        空腹:68.5kg
        睡前:69.1kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,豆浆1碗
        午餐:炒菜,米饭半份
        晚餐:炒菜,茄盒2块,大米粥1碗
        水果:甜瓜半个
        零食:无

        晚饭又没按照食谱来,哎,想管住嘴真心太难。

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
本帖最后由 晞奡 于 2013-6-28 08:44 编辑

2013年6月26日
        空腹:68.4kg
        睡前:69.2kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,豆浆1碗
        午餐:炒菜,米饭半份
        晚餐:炒菜
        水果:甜瓜半个,桃1个
        零食:无

        一天2两,10天2斤,一个月6斤,四个月24斤……难道去年夏天买的衣服,今年真的穿不进去了么?

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
2013年6月27日
        空腹:68.4kg
        睡前:68.3kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,豆浆1碗
        午餐:炒菜,米饭半份
        晚餐:无
        水果:桃2个,西红柿1个
        零食:枣6颗

        67.95了,一次两斤了!

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
本帖最后由 晞奡 于 2013-7-1 09:08 编辑

2013年6月28日
        空腹:67.8kg
        睡前:68.5kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,豆浆1碗
        午餐:炒菜,烧饼2个
        晚餐:炒菜
        水果:无
        零食:无

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
2013年6月29日
        空腹:67.9kg
        睡前:68.8kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,豆浆1碗
        午餐:炒菜,米饭1碗
        晚餐:炒菜
        水果:无
        零食:无

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
2013年6月30日
        空腹:68.8kg
        睡前:69kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,豆浆1碗
        午餐:凉面1碗
        晚餐:韭菜卷饼1个
        水果:西瓜1片
        零食:无

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
本帖最后由 晞奡 于 2013-7-2 09:47 编辑

2013年7月1日
        空腹:67.9kg
        睡前:69kg
        运动:无
        早餐:南瓜1块,鸡蛋1个,豆浆1碗
        午餐:炒菜,米饭半份
        晚餐:炒菜,南瓜2块
        水果:桃1个
        零食:无

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
本帖最后由 晞奡 于 2013-7-3 09:10 编辑

2013年7月2日
        空腹:68.3kg
        睡前:69kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,豆浆1碗
        午餐:炒菜,米饭半份
        晚餐:排骨2块,南瓜1块
        水果:桃1个
        零食:无

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
本帖最后由 晞奡 于 2013-7-5 09:18 编辑

2013年7月3日
        空腹:67.9kg
        睡前:68.8kg
        运动:无
        早餐:鹌鹑蛋5个,海参汤1碗
        午餐:炒菜,米饭半份
        晚餐:炒菜
        水果:无
        零食:无

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
2013年7月4日
        空腹:68.3kg
        睡前:68.8kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,豆浆1碗
        午餐:炒菜,豆腐卷1个,米饭半份
        晚餐:炒菜
        水果:无
        零食:豆末糖若干

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
本帖最后由 晞奡 于 2013-7-6 12:02 编辑

2013年7月5日
        空腹:67.6kg
        睡前:68.8kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,蛋黄1个,红豆薏米粥1碗
        午餐:炒菜,馒头1个
        晚餐:炒菜
        水果:桃1个,香蕉1根
        零食:豆腐干2包

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
本帖最后由 晞奡 于 2013-7-8 09:27 编辑

2013年7月6日
        空腹:67.3kg
        睡前:67.5kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,牛奶250ml
        午餐:调凉菜,南瓜饼半个
        晚餐:无
        水果:西瓜2块
        零食:无

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
2013年7月7日
        空腹:67.2kg
        睡前:67.6kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,豆浆1碗
        午餐:炒菜,米饭半碗
        晚餐:排骨1块
        水果:桃1个,葡萄若干
        零食:豆腐干2包,蛋酥卷1根

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
本帖最后由 晞奡 于 2013-7-9 08:58 编辑

2013年7月8日
        空腹:67.2kg
        睡前:67.2kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,大米糊1碗
        午餐:炒菜,米饭半份
        晚餐:豆浆1碗
        水果:葡萄若干
        零食:豆腐干1包

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈豆
2258  
宝宝生日
 
帖子
351 
本帖最后由 晞奡 于 2013-7-10 10:31 编辑

2013年7月9日
        空腹:66.8kg
        睡前:67.5kg
        运动:无
        早餐:鸡蛋1个,大米粥1碗
        午餐:炒菜,米饭半份
        晚餐:炒饼,大米汤1碗
        水果:无
        零食:无
‹ 上一主题|下一主题
【欧蔓纤丝之2013我的减肥日记】重整河山待后生 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013573公安机关备案号:44010602000092Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部