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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。. f4 r$ o5 f# V) M
买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
% r# ~* y4 S. k 决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）+ ~; p8 f7 {& p9 n
做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是$ K2 K+ ?7 c) j0 o9 j5 B4 I/ P
必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！) v. M r" R/ F. X, u- l
爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。1 _; e) G2 \% B- @( I& {! D' u/ R
到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。, G/ W$ z! @; d" k
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
1 }- m0 O7 a) f5 d/ m- O为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）9 }) ^/ ]1 u6 i+ ~
看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。9 C' Y& a; t' G. R* A3 k
下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。1 U, b; E3 o; i; S
途径的景点：9 e* S, M/ B# Z- {
区间 台阶 路程（米） 海拔（米）# R+ ]: S4 k0 _9 o" i+ g
红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270 O" q& M" r/ Q8 A
万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--2850 F- t7 O$ [# [4 c3 t+ Y( Z6 p
烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360
v3 y7 _& L+ ~6 p$ L Z斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410
! t+ j5 r6 n. n3 d经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480" e: B/ G% w& ?& J6 u0 _
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
* t" `9 v; D3 O) q泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630
1 | a+ ~$ ?& q5 n$ j8 Z四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650( P- ]7 e9 ?3 }5 }9 p6 g
壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710
# A! C& f5 G$ y$ w& q
2 @; B) S+ u6 q6 ?* l. |6 l) ]5 C" I" @药王殿至步天桥 35 83.1 710--715, O3 K C7 y/ T0 n$ P: n; W: T% I
步天桥至中天门 660 381 715--840 & {+ X( p# P. ~* Z0 a
中天门至公路南首 65 47.1 840--805! K" ?+ W* e. [" |" C
公路南首至北首 无 264 805--800
& e' d0 N. r5 z z公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870, ~. e+ E$ R) L* a+ d
斩云剑至云步桥 263 109 870--920+ g# N9 e" h" o. I r# i5 a
云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
. D5 R0 P' t& b5 m; k& K: J/ z- n; U& F2 n* y- N
五松亭至朝阳洞 385 498 940--980 x! o. `; z, \: z7 Y
朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130, g3 u! N1 C R0 B, R
对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180
" Q# ]8 }3 R& d龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300% B7 `! u1 j; K, `5 d
升仙坊至南天门 480 542 1300--14209 k' K3 ~; w& k, _ g4 J7 i5 i8 U
南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470 W+ q5 p% w8 d# t) k
碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480, K4 ]: [# ]6 i5 F: l4 x
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490
0 }) a7 r8 |' H& K& s青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524 7 G$ `1 d; o3 b9 I, w
合 计 6366 8938.7
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5 G* \& Y/ {& M, t8 S& H: Y5 [& n6 q2 H+ b% |9 `2 |0 ]
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
