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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。
! ?% Y) J2 a5 H; N+ R+ z 买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。
* ]/ S$ k1 W" U. N2 k$ M# Y 决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）2 g% Q4 P" p* j/ I) o' H
做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
2 }; R( j5 t8 x6 i$ }, V) t必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
r8 |0 x: X& W- W 爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。$ c/ ~8 X' N, r: B- i
到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。
1 E. ]" K$ e& \" B- Z {. D 住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
6 N2 ~; s9 Q2 a7 @7 Y: y3 O$ \* J为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）& K0 N) x! C; ?9 I$ L% y: `
看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
) ^& M. m8 S$ c# `, T* n! h4 m 下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。
/ `4 }* v7 ~/ }% [5 ?0 g! e0 [ 途径的景点： v% R4 Q& V R5 w! t, Z7 g
区间 台阶 路程（米） 海拔（米）
* K9 ^# c4 Y% E; w! m R2 g8 Y红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270" K! A( f, n: ]4 L7 f* k
万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--285; W1 V0 m5 G5 N; C( t
烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--3600 e' D( }( x# @
斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410
: T: K. Q7 W( Y经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480% C9 D' N" s7 R) U* C9 S
东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--5209 q/ {, A# W4 N5 d; B7 F- {9 |$ u
泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--630
! O. l6 d# B) n0 k& x7 s四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650
. D7 J$ L5 Q6 \$ u6 `5 R4 U壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710
; b' L$ Q4 |& e. b; V8 B
: U# M6 H6 s F4 {/ p5 R! e药王殿至步天桥 35 83.1 710--715
9 R" d; S5 q' P% q* `步天桥至中天门 660 381 715--840 / @. Z" [& L( v. F; i% I0 y7 d
中天门至公路南首 65 47.1 840--805: R) D. `" f9 j
公路南首至北首 无 264 805--800
+ U5 w2 [$ a! u6 a9 q& I# A7 y# G" W公路北首至斩云剑 207 216.5 800--870/ U9 t9 _7 b5 b; B6 Y% E5 L* \* N
斩云剑至云步桥 263 109 870--920/ D1 S1 Y$ d J9 I# Z/ q3 E+ M
云步桥至五松亭 154 188.9 920--940
. f& [ f, @3 ]) @# q: S. y7 { i( a$ B7 A
五松亭至朝阳洞 385 498 940--980
+ i+ ]9 E6 ]: L& {- M3 i朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130. ?9 R: ]+ \& V* a% X
对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180
, z; J9 o5 @' f; y6 S3 @6 J龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300
I2 j z& P$ f升仙坊至南天门 480 542 1300--14208 f" g9 r0 H4 F4 X1 u9 X
南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470& t& ^7 ~7 r. ^6 W( J7 f; u# R X; K
碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--14807 F* E4 i- E, R) Q* i' L- ?6 k
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490
- _% D' t5 `( p青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524
: j! L/ N# D/ q合 计 6366 8938.7
1 e; ~% W' `/ S5 b
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[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
