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去了趟泰山，总要有所收获。所以回来后，总结了经验，制定了此攻略，希望可以帮到后来去泰山的人们。* T: k; p+ N, _" [$ m
买票：济南—泰山（票价23元）D33是北京到泰山的动车，比较快，而且如果晚上爬的话，18:50到达刚刚好。泰山门票125元，学生、老人半价。% i- @/ K# ?+ x1 ^
决定路线：我是从红门开始爬的，在火车站打车10元即到。你可以选择从岱庙开爬，也可以选择从天外村。如果实在不愿意费事费力，可以到天外村等旅游中巴车，可以坐到中天门。（每人30元）, g# n i5 S% o0 x
做好准备：这里的准备包括身体的和心理的。穿的衣服最好是吸汗、易干的，鞋子很重要很重要，不然会脚踝疼。首先吃饭是必要的，带水是必要的，手电是必要的，擦汗毛巾是
( A0 I. L( K4 U必要的，贴身衣服是必要的，帽子是必要的，巧克力必要的。不要先给自己泄气，听别人说多累多累，只要相信自己，就一定能攀上顶峰！
/ [9 z8 U8 }( H6 m 爬山的沿途，有很多小驿站，所以不推荐带很多可有可无的东西。山上的水比平时的贵，但是也就贵个1元、2元钱吧，所以没必要带很多水，到时候你就知道：省力气总比省钱好！那些西红柿、黄瓜、西瓜什么的，就不推荐买了（一个西红柿5元，实在不值当）。如果你是在月亮圆的时候上山，手电虽然用处不大，但是也是有必要的。（台阶很多的地方需要照亮，尤其是下台阶）刚开始登山会很多汗，慢慢地，山风就凉了，虽然你还热，但是不妨穿上件薄外套，保护关节。爬山的时候，不要逞能，一定要量力而行。累的时候，可以停下来按按腿，能不坐下就不坐下。值得提醒一下的是喝水：不要边走边喝；心脏跳动加速的时候不要喝；不要大口大口的喝。最好是半小时喝一次，一次2小口，慢慢吞咽。实在没有力气的时候，巧克力派上用场了。
& {/ w) Y2 m8 \4 X7 l% O! [* S4 ~ 到达南天门：到南天门以后，往上走一点是天街，有很多卖小吃的地方。可以找比较实惠的地方坐下来，补充点体力。不要吃得太多，因为不需要爬山了。最好喝点粥，吃碗泡面之类的，不贵又能驱除山上的寒气。6 H$ c0 s: u4 W, p1 d0 m; g t; W+ N
住宿：如果你提前定了宾馆，就可以好好睡一觉了。如果嫌宾馆贵，可以在山上租大衣。没有想象中的那么脏，5元一件，不限定时间。也可以租帐篷，50元一个，有垫子，估计也不会太厚。最全面的办法就是在夏天去，因
) T3 [) a6 Y: b9 C# R4 V为山上不会冷到无法接受。（看到很多人穿短裙，男的光着上身）
# K# M1 J1 ~5 Z3 o( _ 看日出：打听好日出的时间，提前出发。很快就可以到达。选好地点，耐心等待。山上风很大，很冷，吹得头很疼，所以一定要带好帽子。接下来就是看日出+拍照留念了。
' n7 G; o7 A: j6 {2 Y* \ 下山：下山前，可吃点早餐。如果力气足够，可以走下去；两腿站着发抖，建议坐缆车。从南天门—中天门，5—8分钟，每人80元，1.2一下儿童半价。从中天门坐车可到天外村。; H# }' p' H$ R6 U$ n
途径的景点：0 j8 |+ c! \$ e/ [6 p
区间 台阶 路程（米） 海拔（米）
+ _7 D, ^* u2 n0 U. P红门宫至万仙楼 61 390.3 250--270% G7 d G7 p, h. `
万仙楼至烈士碑 40 118.3 270--2852 r% D* M( b% P$ C6 V8 f. L! l% o
烈士碑至斗母宫 236 783.2 285--360
7 i9 R$ R: c3 J% a斗母宫至经石峪路口 208 294.3 360--410- U0 t, c4 S+ H+ t
经石峪路口至东西桥 163 533.6 410--480
7 w$ k$ w5 i; C' P3 f6 u! ]' B! g东西桥至泰安纪念碑 273 464.2 480--520
$ a6 }; y+ z- k& j泰安纪念碑至四槐树 91 347.9 520--6300 \$ K+ f1 q# l
四槐树至壶天阁 221 205.9 630--650
1 T1 r$ N- r0 e, u- E* `壶天阁至药王殿 283 197.8 650--710; m1 l, E ~8 v S2 O
2 d4 o0 }4 x" o$ P0 w
药王殿至步天桥 35 83.1 710--715( S |: q& S$ H* h' r& Z" u3 e
步天桥至中天门 660 381 715--840 : u2 ]# `8 R: ]- H8 c
中天门至公路南首 65 47.1 840--805
& \5 J/ ?9 k; D) j公路南首至北首 无 264 805--800
6 i; n6 s, E h4 r公路北首至斩云剑 207 216.5 800--8707 n, @! f3 X/ D0 y, P0 P9 Q6 c
斩云剑至云步桥 263 109 870--920" @ P% _6 M( L5 Z/ Y" G
云步桥至五松亭 154 188.9 920--9408 h1 K+ p% _0 w/ K; `
; n/ v8 b- ?3 ] L9 Q五松亭至朝阳洞 385 498 940--980
* s5 m* Z* K7 @' _朝阳洞至对松亭 579 315 980--1130
$ I& T4 I; n8 T- h) e# J对松亭至龙门坊 462 300 1130--1180
6 u9 J# O! i% {0 }/ ?6 B龙山坊至升仙坊 701 150 1180--1300" v0 {0 @( t: q9 Z0 [9 K" R: V
升仙坊至南天门 480 542 1300--14206 a* S D2 `2 J9 j
南天门至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
9 _: k" w, c$ H) n. _+ Y碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480+ P* Z! I3 _1 T; P \' w) W( B8 Z
唐摩崖至青帝宫 82 106.6 1480--1490
7 R1 m: _4 w0 a, o" o青帝宫至玉皇顶 169 494.5 1490--1524
2 x" L G/ H9 P9 Y) C合 计 6366 8938.7
) u' C% u4 w* D" q U
2 q+ @6 w# ^. Z( _6 a" V7 b( }+ ^4 \( K9 | q. `( |, i
[ 本帖最后由 早安暖暖 于 2010-6-28 13:53 编辑 ]
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发表于 2010-6-28 13:50
只有佩服的份儿了！
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老师当时的要求是带个军用雨衣,即防寒也防雨,穿一双合适的登山鞋, 带点饼干,一壶水,不知现在还有人用那军用水壶. 其他不做要求,嘻嘻.
